吃什麼可以去掉黃褐斑呢?
各種各樣的色斑都會困擾著人們,尤其是愛美的女性朋友,一旦發現自己的臉上長斑,還是難以接受的,也會想盡各種方法來祛斑,比方說黃褐斑的出現就是不可小覷的,這種色斑祛除難度比較大,所需時間也比較長,還是需要保持耐心的,那麼吃什麼可以去掉黃褐斑呢?
牛奶核桃飲:牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。
豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。
山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
美膚汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗 淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。
消斑飲:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量淨水煮沸,用白糖調味飲服,1日3次。
上文中對吃什麼可以去掉黃褐斑給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數了,其實祛斑的方法有很多,除了飲食療法之外,還可以用一些護膚品乃至祛斑產品來達到緩解和祛斑的效果,平時還要注意排毒養顏,會讓自己的肌膚變的更好。
-
面板過敏能吃野豬肉嗎
野豬肉其實是一種非常珍貴的豬肉,因為它的營養價值遠遠高於生活中我們所吃的家豬,而且它的營養價值高且是脂肪含量卻非常的低肉質鮮嫩,所以在生活當中很多人非常的喜歡吃野豬肉,我在生活當中其實一般都不會出現野豬肉過敏的現象,所以對於面板過敏的人當然是可以吃野...
-
男人腎虛有那些表現
現代生活的節奏越來越快,許多上班族的壓力也是逐漸增大,很多的男性都出現腎虛。中醫認為,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因,分型而補。六症狀辨別男人是否腎虛許...
-
刮宮後能不能喝酒需要注意什麼?
現在的很多年輕人玩性大,對自己的身體不負責任,做著一系列傷害自己的行為卻不自知。多數男女交往不慎重,發生性關係之後意外懷孕,都會選擇做人流打掉孩子。雖然眼前的問題解決了,但是長遠的身體問題卻隨之而來。很多女性不注意人流後的調養工作,依然隨性而為,完全不顧...
-
食管返流病表現
治療疾病前需要對它的各方面進行了解,這樣治療的時候,才能夠選擇正確的治療方式,使得對身體不會有更多損害,食管返流病是很多人不熟悉的,引發這樣疾病原因比較多,常見就是飲食不當造成,因此對食管返流病治療要及時,那食管返流病表現都有什麼呢,下面就詳細的介紹下。胃食...