吃魚肝油會導致過敏嗎
相信大家都知道,魚肝油中含有豐富的維生素A和D,屬於脂溶性維生素但是不易被消化吸收,很多人選擇食用魚肝油來補充鈣質,尤其是給寶寶食用,也不少人有疑問,吃魚肝油雖然可以補鈣,但是吃魚肝油會過敏嗎?下面,就讓我來為大家介紹下吃魚肝油是否會引起過敏。
魚肝油確是一種營養品,主要成分為維生素A和D。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用,可以防止由於維生素A缺乏而引起的夜盲症。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處於生長發育,每天需要一定量的維生素D。除食物外,正常人面板中含有一種7—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉化為維生素D3,所以多晒太陽也可防止佝僂病的發生。
魚肝油是強壯骨骼的營養物品,在一般人心目中,嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是,魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品,吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到“預期”效果,就無限度地加大劑量,結果造成物極必反,不但無益,反而有害,孩子出現面板油光奇癢,頭髮脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面,有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂,孩子照樣成長,尤其在冬季期間,終日不見陽光的屋子裡,從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片,結果使孩子頭顱變方形,胸廓畸形,四肢彎曲,孩子得了佝僂病。但是食用魚肝油不會引起過敏反應。每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的,尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。
以上內容就是我為大家介紹的關於吃魚肝油是否會過敏的小知識,相信大家都有所瞭解了吧。希望大家給自己的小寶寶適當補充魚肝油,建議每天服用濃縮魚肝油3—4滴,不可隨意加大劑量,這對嬰幼兒是有益處的,不會引起過敏,放心食用。
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