感冒可以吃李子嗎
感冒是一個常見疾病,這類疾病對人體健康的危害看似不大,但是感冒不及時的治療,會引發多種疾病,例如中耳炎、發燒、咳嗽、肺炎,這些疾病都是會在感冒的時候出現,而且對身體的損害,所以對患有感冒疾病後,需要及時的進行治療,那感冒可以吃李子嗎?
感冒的時候不僅要積極的配合治療,而且在飲食上也是要正確的進行,對一些不能吃的時候,是不可以選擇的,那感冒可以吃李子嗎?是很多人不瞭解的。
感冒可以吃李子嗎:
可以吃的。
李子的營養略低於桃子,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1.B2.C,煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。
每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿蔔素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c
2~7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。
食用方法
鮮李子
原料:李子。
製法及用法:李子生食。每次2枚,每日3次。
功效:治肝硬化腹水。
李樹膠湯
原料:李樹膠適量。
製法及用法:李樹膠煎湯。每日服2次。
功效:治目翳,定痛消腫。
以上就是對感冒可以吃李子嗎詳細介紹,在感冒的時候是可以吃李子的,這樣的食物對病情治療沒有任何損害,而且對身體健康也沒有損害,不過感冒的時候吃李子也是需要適量的進行,這個時候吃李子不能過多吃,這點需要助於的。
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