吃飯後胃脹怎麼辦呢
很多人認為吃飯後胃脹並不是什麼大問題,因此不過分重視這方面的問題。在胃脹後只簡單地去就近的小店鋪,隨便買些治療胃病的藥。而這並不是科學的治療方式,胃脹這種微不足道的小事也有可能會造成很大的惡性影響。下面我告訴大家吃飯後胃脹怎麼辦。
病情分析:
胃脹氣多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣,隨著年齡的增長,人的各個臟器的功能都有所退化,故平時飲食應注意,減少胃腸功能的負荷症狀會減輕。
發病原因、危害及注意事項:
1、發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。
2、臨床症狀與危害一般是飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展為胃癌。
3、常用藥的危害醫藥治療主要加強胃動力,但是長期服用會造成人體的依賴性;由於藥物是化學合成,對人體存在著副作用。
4、日常生活以及飲食的注意事項避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律,細嚼慢嚥,戒菸少酒;情緒穩定,放鬆精神,適量運動,勞逸結合。
食療法,3-5天可以改善情況:
食療方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔餅)炒谷芽有健脾理氣的作用,金桔有理氣和胃的作用。製作方法:將金桔洗淨,壓扁,將炒谷芽放入砂鍋內,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分鐘後,再放入金桔煮5分鐘,將藥汁潷出,再加水煎1次,將兩次藥汁合併,加入少量糖,當茶飲。這種食療法任何人可用。
食療方二:檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。製作方法:將檳榔洗淨,用水煎,取汁去渣,將粳米洗淨,加入藥汁中,用小火煮成粥,可以根據自己口味加少量糖或鹽,隨量食用,一天吃一次,早晚吃最好。
上面我已經說過吃飯後胃脹怎麼辦了。首先我們要有科學的對待此事的態度,不能將小病拖成大病。在感覺到吃飯後胃脹後就及時就醫,服從醫生的囑咐。也要從一些細微之事做起,這可以從根本上杜絕吃飯後胃脹。希望可以幫助到大家。
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