生髮類食品有什麼
每個人的體質都是不一樣的,而且每個人生長發育之後也會是不一樣的,比如高矮胖瘦就是很大的不一樣的,那麼有些人最大的問題就是天生比較少,還有的人因為一些原因就很容易脫髮,脫髮就是掉頭髮,遇到這樣的問題就要把頭髮生回來,那麼關於生髮類食品有什麼呢?
黑芝麻
黑芝麻:具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。將洗淨晒乾的黑芝麻文火炒熟,碾成粉,配等量白糖,每日早晚各食兩湯匙,用溫開水沖服,也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食,其味香甜可口。
核桃
核桃:能補氣血、溫肺腎、止咳喘、黑鬚發,潤肌膚。每日空腹生吃核桃仁數枚,也可烹製成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。
雞油
雞油:有生髮、烏髮的功能。將肥雞油脂放碗內,在蒸鍋裡用急火蒸,使油液析出,去渣,然後,即可象食用香油一樣,拌在菜裡或淋入湯中食用。
桑麻丸
桑麻丸:用桑椹或桑葉加黑芝麻配製而成。其製法:將漂洗乾淨的桑椹或桑葉晒乾研成粉,另將黑芝麻碾成粉,分別盛在陶瓷罐中。食用時按一比四的比例,將桑葉粉與芝麻粉混合,加入適量蜂蜜,揉成“麵糰”,再等分成約十克重的小丸劑,早晚各取一枚嚼食。
生髮類食品有什麼這上面已經介紹了很多了。其實主要從食物的治療之後我們呢也要從平時的心理進行治療,脫髮很大程度是和壓力有關係的,我們現在很多人因為各種各樣的壓力太多了所以呢也很容易脫髮,脫髮也是身體問題的表現。
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