總想吃東西是怎麼回事
剛吃飽飯沒多久,就覺得餓了,總想吃東西,對於出現這種症狀的朋友來說,心裡還是挺擔心的,因為這種現象挺不正常的,那麼總想吃東西是怎麼回事呢?接下來,本文就為大家介紹總想吃東西是怎麼回事的相關內容,僅供大家參考。下面請看詳細的介紹。
總想吃東西是怎麼回事?如果總想吃東西,一般有兩種可能,一種是心理原因引起的,比方說無聊、寂寞或者壓力大時,往往以吃東西來緩解。進行下列五個行動,如果發現不想吃東西了,就不是真正的想吃東西。
1、伸手去拿食物前,先等三分鐘。
2、拿走刺激食慾的東西。
3、採取行動:衝個澡,關掉電視機改成看書,或是打電話給朋友等,改變行為和心理的感覺。
4、轉移陣地。
5、避免孤獨:無聊、寂寞,也會引起空腹感,和人講講話,就能夠在情感交流中,掃除空腹感。
如果通過上面這五個行動之後,還是想吃東西的話,那麼很可能就是甲亢引起的,這是導致總想吃東西的另一個原因,因為甲亢的一個比較明顯的症狀就是食量增多。
甲狀腺激素是促進新陳代謝,促進機體氧化還原反應,代謝亢進需要機體增加進食;胃腸活動增強,出現便次增多;雖然進食增多,但氧化反應增強,機體能量消耗增多,患者表現體重減少;產熱增多表現怕熱出汗,個別患者出現低熱;甲狀腺激素增多刺激交感神經興奮,臨床表現心悸、心動過速,失眠,對周圍事物敏感,情緒波動,甚至焦慮。
甲亢患者長期沒有得到合適治療,會引起消瘦和甲亢性心臟病。患者消瘦常常容易患急性傳染病感染致殘或死亡。甲亢性心臟病引起心臟擴大,心律失常、心房纖顫和心力衰竭,患者喪失勞動力,甚至死亡。
所以出現總想吃東西這種情況,自己一定要仔細分析原因,以免耽誤病情。
以上就是關於總想吃東西是怎麼回事的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,已經知道是怎麼回事了。如果只是嘴巴寂寞想吃東西的話,一般是沒什麼大問題的,如果總覺得吃不飽,總想吃東西的話,很可能是得了甲亢嘍!所以大家千萬不要忽視這種現象。
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