吃香蕉胃疼怎麼回事
香蕉是人們非常喜愛的一種水果,香蕉含有非常豐富的維生素,是人們在補充身體所缺的營養元素最好的水果之一,而且香蕉能夠防止一些疾病的發生,但是有的人會出現吃香蕉胃疼的現象,不知道是怎麼回事,這可能和個人的體質有關係,下面就來看看吃香蕉胃疼怎麼回事的介紹吧。
痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。專家提醒,不要空腹時吃香蕉,一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
寒性胃痛忌食下列食物。
獼猴桃
性寒,味甘酸。《開寶本草》中指出:“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說:“脾胃虛寒者慎服。”凡胃寒痛者當忌。
甘蔗
性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。
從以上的介紹來看,吃香蕉胃疼這種現象的發生是和人們不規律的飲食有一定的關係的,因為這種現象是伴隨著身體的改變而發生的,吃香蕉胃疼只是起到了一種促進作用,讓自己的疾病能夠更明顯的反應出來,最後,希望大家要有規律的飲食習慣。
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