頸椎病的飲食療法是什麼
頸椎病是一個困擾人類許久的病,不管宣傳了多少的預防方法,患了頸椎病的人群依然層出不窮,這都是因為現代社會科技越來越發達,手機電腦等娛樂設施就需要我們常低頭、常不動,久而久之,沒有頸椎病的人都會被磨練出頸椎病。那麼頸椎病的飲食療法有哪些?一起來看看吧。
寒溼阻絡型:頭痛或後枕部疼痛,頸僵,轉側不利,一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛,肌膚冷溼,畏寒喜熱,頸椎旁可觸及軟組織腫脹結節。舌淡紅,苔薄白,脈細弦。治以溫經活血,祛寒除溼,通絡止痛。方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽,祛寒除溼止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血,通絡;葛根解痙,神曲健脾和胃,甘草調和諸藥。
氣血兩虛夾瘀型:頭昏,眩暈,視物模糊或視物目痛,身軟乏力,納差,頸部痠痛,或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖,邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細無力。治以益氣養血,醒腦寧神,活血通絡。方藥:天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨蔘、炒白朮、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨蔘、炒白朮補氣;熟地、川芎、白芍、當歸養血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦,活血通絡,砂仁理氣和胃導滯。
看了上面所介紹的頸椎病的飲食療法有哪些,是不是該對自己的飲食做一個合理的改善了,多吃些進補的食物,活躍一下肩膀處的經絡,活血化瘀的食材是必然要吃的。提醒一下廣大的朋友們,辛辣量寒的食物要適當的減少,不能總吃,必要時候,忌口也是必須的,這樣才能保證飲食療法的效用。
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