酒後喝茶對身體好不好
酒後和茶不但不能解酒,還對腎有一定的傷害。茶文化在中國已經有著久遠的歷史,很多人都喜歡喝茶,而且現在有的外國人也學習中國的茶文化,在日本也有茶道一說。很多人喝茶只是為了解乏,其實茶有很多的作用,而且喝茶的時候一定要看喝茶的時間,如果時間不對,反而對自己的身體是不好的,小編就給大家說說最佳喝茶時間都是什麼時候。
一般來說早起後空腹飲濃茶,不僅會引起胃腸不適,食慾減退,還可能損害神經系統的正常功能。但清晨飲淡茶的話,則妨礙不大。建議將頭道茶倒去,飲二道茶。老人家如能在茶中加少許糖和適量的白菊花,則更好。
每個人的體質不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應該循序漸進,可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝,尤其是普洱有養胃的作用,就算濃茶也不怕多喝。綠茶,如清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。記者再採訪了其他幾個醫生和茶友,認為清晨空腹喝茶能否清腸胃這個問題不能一概而論,要視乎各人體質而定。
關於隔夜茶。許多人都覺得隔夜茶不能喝,說法很多,其中比較“危言聳聽”的是說喝隔夜茶會得癌症,其實這種說法是沒有科學根據的。其實,沒有變質的隔夜茶不但可以飲用,還具有以下多種功效:抗癌、抗氧化、止血、止癢、明目、生髮、固齒潔齒、防口臭、防晒、去除油腥、通便。需要注意的是,以上功效是指未變質的隔夜茶,一般夏季溫度較高,茶水不宜超過24小時。還要注意,茶屬於刺激性飲料,含有鞣酸和咖啡鹼,青少年不宜喝茶。
喝茶有很多的講究的,一般來說,早上剛醒來最好不要直接喝一些東西,水除外,尤其是茶,大早上的空腹喝茶對身體是非常不好的,而且茶水泡茶葉的第一杯茶要倒掉,第二杯茶就可以喝了。如果是前一天泡的茶,最好不要隔夜喝,要換新的茶葉。
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