喝酒上臉的人能不能喝酒?請嚴格控制好量!
生活中有這樣的人,稍微喝一點酒就臉紅,這些人並不是不能喝酒,但要注意喝酒的相關事項,比如不能喝得太快,不能短期喝得太多等,下面介紹這類人需要注意的相關事項。
一、喝酒上臉的人能不能喝酒
喝酒上臉的人可以喝酒,酒勁過得也快,容易揮發,但是一定要少喝酒,因為大量酗酒會導致血管內積累大量的乙醛,需要肝臟分解,使得肝臟負擔加重,喝酒上臉的人喝酒比其他人患食道癌的風險大很多,所以,喝酒上臉的話要避免大量喝酒。
二、喝酒上臉是怎麼回事
喝酒上臉的人體內缺少乙醛脫氫酶,會導致大量的乙醛累積在體內,而乙醛有擴張毛細血管的功能,喝了酒以後,酒裡的乙醛就導致人的面部毛細血管擴張,血液通過得更多,引起臉色泛紅甚至身上面板潮紅等現象,也就是“上臉”。
三、喝酒上臉注意事項
1.喝酒時不喝碳酸飲料
在喝酒的時候,不要飲用碳酸飲料,如可樂、雪碧等,這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精,更加容易使人喝醉,出現臉部發紅。
2.喝酒時切忌大口喝酒
在喝酒的時候千萬不要大口喝酒,酒喝得越快,越易引起酒醉狀態,而出來臉紅現象,最好是慢慢地喝。
3.選擇度數較低的酒
酒是否容易使人醉,最主要的還是看酒精度數和喝的分量,即使度數低的酒,喝多了也會醉,出現臉紅的情況。
4.出現頭暈不要再喝酒
對於喝酒容易上臉的人來說,一般臉紅了就不要再喝了,以免喝醉,可以喝點白開水,或者清淡的綠茶,促進酒精分解。
5.喝酒後喝蜂蜜
喝酒之後,出現臉紅可以喝蜂蜜水,可促進體內酒精的分解、吸收,讓面部潮紅的現象逐漸恢復,還能減輕頭痛症狀。
6.喝酒後吃番茄
番茄含有果糖和維生素C,可以提高血液中血糖濃度,緩解酒精對人體的損害,酒後吃一個西紅柿可起到解酒醒酒的作用。
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