肺熱的食療方法
肺熱的情況可能會給我們自身帶來咳嗽的症狀,尤其是一些小孩子非常容易出現肺熱咳嗽的情況。出現了肺熱的情況我們可以採用食療的方法來進行治療,多吃一些富含水分多的食物可以有效地幫助我們擺脫肺熱的症狀,橘子就是一種非常不錯的食物,普及一下肺熱的食療方法吧。
1清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食; 二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好; 三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用;四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、治療咳嗽。
2.羅汗果
清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
柿子
性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷
性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果
能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。
肺熱的食療方法還可以養成每天早晚多喝粥的好習慣,喝粥一方面可以有效地幫助我們促進腸道的消化能力,另一方面還可以有效地緩解肺熱給我們自身帶來的苦痛折磨,病情嚴重的朋友們需要吃一些解決肺熱的藥物。
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