高血壓能吃冰棍嗎
冰棍其實在炎熱的夏季是很多人會喜歡吃的一種食物,它可以幫助我們緩解一時口渴問題,尤其是直接從冰箱裡面拿出來的冰棍,在炎熱的夏季絕對是人們最喜愛的一種食物之一了,但是卻並不是所有的人都適合吃這些食物,尤其是身患一些疾病的人一定要引起重視,下面我們要了解的是對於高血壓患者來講是否可以吃冰棍呢?
高血壓患者一定要注意儘量避免那些,高熱量,高鹽,高膽固醇的食物,而實際上其實冰棍是屬於一種熱量含量非常高的食物,所以說對於高血壓患者來講並不適合食用,因為那對自己的血壓控制時會帶來不利影響的。
有幾種情況及特定的人不宜吃冰:
嬰兒胃腸嬌嫩,避免冰品。嬰幼兒:「純腸之體」偏好冷食,但腸胃嬌嫩,若食冰冷,會影響正常胃液分泌和消化,並降低抵抗能力,故四至六個月大的嬰兒影避免食冰冷之食。
老人、體弱、大手術後皆不宜。虛寒型病人:慢性支氣管炎、哮喘、關節炎、費心病、肺氣腫、過敏性鼻炎等,過食生冷,易損陽氣,使舊疾復發:老人、體弱、大手術後及明顯症狀之病人皆不宜。
胃病、糖尿病患宜遠離。慢性腸胃病患:陽虛寒症者,食冰冷,會加重腹瀉、冷痛,患有胃病及十二指腸潰瘍者皆不宜。另外,糖尿病患者亦不宜吃甜膩的冷食及食品。 婦女月經期間少碰。
產後、經痛、經前症候群:一般婦女在月經前後一星期及月經期間皆不適吃冰冷之食,容易造成經其混亂、不規則及有血塊、痛經的情形出現。婦女月經期間因抵抗力較差,會影響子宮收縮的正常情形。
其實高血壓患者,雖然說在飲食上一般所吃的食物都可以食用,但是很多的飲食原則也是需要重視的,因為只有我們去遵守這些飲食的保健原則,才能夠更好的幫助自己輔助治療,從而保證自己的身體健康。
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