胃不好的老人吃什麼水果好呢
胃不好這個詞裡包括了胃炎胃病和胃痛的發生,也是現在不少人常常出現的一些問題,腸胃疾病一直困擾著大家的日常生活,特別是現在許多年輕人常常不吃早飯就去上班,已經養成了常見的習慣,可大家卻不知道這會給腸胃傷害是很大的,尤其是許多老年人,那麼胃不好的老年人吃什麼水果好呢?
胃病之飲食
說道養胃,大家會想到粥、麵食、牛奶這類食物。或許大家不知道,這些食物“吃不對”反而會加重胃的負擔。
粥:粥是極易消化的食物,可有些胃病患者喝粥之後會出現反酸的現象,其實是因為粥中的澱粉質容易發酵而增加的胃中的酸度,建議胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。
麵食:麵食是略偏鹼性的食物,不會造成反酸的情況。與粥相比,其排空時間較長,並且易於消化,因此,麵食比較適合胃病患者食用,
水果:水果並不建議胃病患者經常食用,因為很容易引起胃酸,尤其是在胃炎的急性期,還是少吃比較好。但是對於萎縮性胃炎、胃酸不足者,進食一些水果還是有益處的。
牛奶:總所周知,牛奶對胃的益處很大,作為弱鹼性食物,不僅可以中和胃酸,還可以在胃的潰瘍面或糜爛面上形成一層保護膜,但單純飲用牛奶的作用並不大,建議在飲用牛奶同時,吃一些像麵包、蘇打餅乾等這類澱粉類食物,可以延緩排空時間。
胃病的注意事項
胃病患者一定要注意保暖。除了不吃冷飲之外,保暖也是十分重要;作息時間規律;吃東西時細嚼慢嚥;不吃刺激性食物;注意補充VC等也是要注意的。
建議還是通過營養食物來健康養胃,那些補品還是少吃為好,關注憶百養生,可以瞭解更多老人養胃知識,我們為你推薦貼心營養的養胃食譜,以及老人其他日常生活調理方法,為老人的健康貼心服務,保駕護航!
胃不好就是腸胃黏膜受到傷害,如果這個時候我們在吃一些涼性,辛辣或油膩的食物來刺激腸胃,對腸胃畢竟是不好的,我們都知道腸胃不好容易引起胃酸,在腸胃不好的時候吃水果也是對腸胃有不利影響的,腸胃病的患者注意保暖,不吃生冷食物,清淡飲食也很關鍵。
-
肝臟不好吃什麼比較好呢
肝臟不好說明患者感染了肝病疾病,健康的肝與受到損害的肝有很大的區別,當然肝病的早期肝受損小,多通過血液等檢查診斷。多數人已經開始重視肝臟健康,在生活裡預防肝類疾病,比如每年定期做肝功能的檢查,通過檢查可發現肝臟不好的原因,患者就要進行正規藥物治療或是飲食...
-
深海魚都有哪些 常吃深海魚有哪些好處
因為深海魚生活在深海區域,沒有怎麼受過汙染,有著極高的營養價值,並且味道鮮美,現在受到越來越多的人的追捧,下來我們就來一起看看常吃深海魚有哪些好處及一些深海魚的介紹:【好吃的深海魚介紹】1、秋刀魚秋刀魚體內含有豐富的蛋白質和脂肪酸,並擁有人體不可缺少的多...
-
腎功能恢復 三種食物可常吃
腎臟是我們人體十分重要的一大器官,而腎功能受損的情況,在生活中卻十分常見,所以,要想恢復腎功能,大家就可以從食物調理入手。1、西紅柿西紅柿有益男人補腎壯陽的理由:西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原...
-
面板過敏吃什麼水果好呢
面板過敏讓很多患者困擾煩躁不已,特別是瘙癢紅腫現象比較嚴重的時候,所以面對這些情況要注意合理的治療,可以多吃檸檬,蘋果還有獼猴桃等水果,可以改善面板過敏問題。1、面板過敏吃什麼水果之杏桃有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,並可以...