氣虛血淤的症狀及食療
氣虛血瘀的症狀及食療是什麼啊,我老婆最近總是全身沒有勁,幹一點活就會感到特別的累,以前挺愛說話的,可現在一點也不愛說話,月經量明顯減少,經血呈黑色,還有痛經,手腳發涼,我妹妹說我老婆這是有些氣虛血瘀的症狀,我就有些著急,不知道我要在食療方面怎麼能幫助到她啊,讓她快點能恢復到健康的狀態啊。
血瘀的表現為疼痛如針刺刀割,痛有定處而拒按,常在夜間加劇。腫塊在體表者,色呈青紫;在腹內者,堅硬按之不移,又稱之為疤積。出血反覆不止,色澤紫暗,或大便色黑如柏油。面色黧黑,肌膚甲錯,口脣爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌膚微小血脈絲狀如縷,或腹部青筋外露,或下肢青筋脹痛。婦女常見經閉。舌質紫暗,或見瘀斑瘀點,脈象細澀,總之以痛、紫、瘀、塊、澀為特點。
注意加強身體的功能鍛鍊,如跑步游泳,早睡早起,養成習慣和自然.注意飲食清淡,儘量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.
白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導,黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管,改善血液迴圈;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血執行;不宜吃冷飲,避免影響氣血執行。
氣滯血瘀體質的藥物調理
氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血,達到“以通為補”的目的。
如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助於改善氣滯血瘀體質。應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便祕,可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等,行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱,應以心理疏導為主,配合疏肝理氣解鬱藥物,如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
以上的全部內容都是我為老婆查到的氣虛血淤的症狀及食療方法,我每天都按照上面介紹的內容來照顧老婆,經過一段時間的調理,看見她從氣色上都有明顯的變化,膚色變的紅潤,細膩,我真的好高興,證明我的努力一點都沒有白費。
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