什麼花茶去火效果好呢
在日常生活中非常令人頭疼的就是上火了,一旦上火之後,感覺渾身熱乎乎,食慾也跟著下降,在上火之後不一定就要吃藥降火,也可以從其他方面進行調理,通過喝花茶來緩解上火症狀是一個妙招,什麼花茶去火效果好也是大家需要了解的,瞭解了花茶的去火功效後,可以為大家推薦出最有效的花茶。
菊花
(1)菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
(2)用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。
(3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益。
上面提及的四種花茶,也是我們生活中經常會品嚐的,找到降火最為容易的花茶,希望可以幫助我們趕跑上火的症狀,經常喝花茶可以讓我們身體內的毒素排洩得一乾二淨,體內乾乾淨淨沒有淤滯的病毒,人體才會變得更加輕鬆舒服。
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