女人秋天喝什麼茶最好呢
無論是一年四季之中喝茶是一項很好的事情,不要以為老年人才可以喝茶,不管是年輕人,中年人,女性都適合喝茶,喝茶可養生,還能夠促進新陳代謝排洩,喝茶一樣可以喝出好身材好面板,不同的季節可選擇不同的喝茶方式秋冬季節,天氣寒冷,那麼女人秋天喝什麼茶最好呢!
女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神祕的藥果”之稱。它具有防止和消除面板色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液。有研究顯示,在每日內服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶也稱為青茶,是一種半發酵茶,它介於綠茶、紅茶之間,不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。
秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。此外,它還具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在乾燥的秋季飲用。
此外,大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用,不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧,所以很適合忙碌的白領。韓國女人的面板都比較白皙、光滑,除了氣候等因素影響外,還與大麥茶對面板的呵護作用有關。
喝茶對身體有好處,同時又能增強抵抗力,每種茶的功效不同,烏龍茶對增強抵抗力,維他命,鈣物質有著很好的功效,那麼綠茶又可以促進新陳代謝,排出脂肪具有減肥美容功效,女人秋天喝什麼茶最好呢?可以喝烏龍茶,綠茶,花茶與金銀花茶。
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