自制快速減肥茶的方法
說到減肥,很多女孩子最有發言權,因為女孩子都特別想擁有魔鬼的身材,認為擁有魔鬼的身材,才能在任何地方都能成為別人關注的焦點,而且自己穿衣服也特別好看,所以很多女性為了儘快的減肥,就想了解一下自制快速減肥茶的方法,為了你能儘快學會,就來看看下面介紹。
方法一
材料:
菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。
做法:
1。將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。
2。取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫升開水,放涼後飲用。
用法:每日一劑,可多次回沖,當作開水來喝。
功效:一個月可減兩公斤左右。
方法二
材料:
丹蔘二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。
做法:
1。將赤芍、何首烏、丹蔘、陳皮先用消毒沙布包起來。
2。再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。
3。取一茶杯,放入玫瑰花,衝入2毫升的藥汁,即可飲用。
用法:每日一劑,隨時飲用,玫瑰花可多次回沖。
功效:一個月後腹部可減1~2寸左右。
方法三
材料:
帶皮冬瓜一塊(約5×5cm)、丹蔘一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。
做法:
1。帶皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面絨毛後, 洗淨備用。
2。鍋內加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分鐘,瀝出煮汁放人保溫瓶。
3。然後將剩下藥材裝人杯子,衝入煮好的冬瓜水,隨泡隨飲。
用法:每日一劑,當作開水飲用,藥材可多次回沖。
功效:雖然喝了不會長高,腿也不會變長,但持續喝上一個月後,整個人看起來會比較修長,下半身比較不會有沉重感。
以上介紹的幾款自制茶葉減肥茶,不僅起到養生美顏的作用,而且還能起到減肥瘦身的作用,所以身體肥胖,影響到自己健康的女性,影響到自己身材的女性,可以通過以上介紹的這幾種方法?不同的嘗試一下,選擇最適合自己的一種,讓自己儘快的減肥成功。
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