紅棗枸子茶的做法
枸子,也就是我們常說的枸杞,因為地方不同,所以很多稱呼都不同,我們很多人都知道,枸杞對身體很好,並且很多功效我們有的人也知道,枸杞功效是如此多的人們常用枸杞和紅棗搭配,紅棗枸杞人們都已經習慣了,總之有紅棗的地方都會有枸杞,而紅棗枸杞也可以同時用來泡水飲用,那麼這個紅棗枸杞茶的做法有哪些呢?
做法一
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶(7張)
方法:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾
功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。
做法二
紅棗經過烤,農村一般都是在煤爐子上烤的,就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋,燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放著,隨用隨取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中,在放入枸杞子就可以了。
做法三
【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖適量
【做法】
1、先把紅棗洗乾淨、瀝乾水,放於鍋裡
2、先用中火炒10分鐘左右,只要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火
3、把紅棗倒出來,直止涼透
4、把枸杞子洗乾淨與紅棗一起放到茶壺裡
5、放到適量冰糖,倒入沸騰的開水
6、蓋好蓋子,燜大概2到3分鐘即可喝
做法四
【做法】
1、把枸杞和紅棗分別洗乾淨,放入清水稍微泡一下
2、把紅棗洗乾淨後把核去掉
3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裡
4、倒入適量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起
5、用過濾網把渣去掉
6、把紅棗杞子汁加入適量冰糖,煮開就可以喝了
做法五
【備料】幹枸杞子一小把 乾紅棗5、6粒
【做法】
1、先用清水把枸杞子和紅棗洗乾淨
2、為了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以將紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!
3、把枸杞子和紅棗一起放到乾淨的玻璃杯或是茶壺
4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好為剛煮沸騰的水
5、或者也可以將洗好的枸杞和紅棗放到鍋裡一起煮,味道出得更濃!
6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳
【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。
以上五個方法就讓我們輕鬆的完成這個紅棗枸杞茶的做法,大家是不是很容易就學會了呢,學會了就可以開始製作了,如果我們知道了這個紅棗枸杞茶的功效話,那麼將會有更多的人會選擇,紅棗枸杞在人們身體比較虛弱的時候可以選擇,很多產婦在產後身體氣血不好的時候也是可以食用的。
紅棗枸子茶的做法
枸子,也就是我們常說的枸杞,因為地方不同,所以很多稱呼都不同,我們很多人都知道,枸杞對身體很好,並且很多功效我們有的人也知道,枸杞功效是如此多的人們常用枸杞和紅棗搭配,紅棗枸杞人們都已經習慣了,總之有紅棗的地方都會有枸杞,而紅棗枸杞也可以同時用來泡水飲用,那麼這個紅棗枸杞茶的做法有哪些呢?
做法一
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製:
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶(7張)
方法:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。待溫加蜂蜜。
小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾
功效:紅棗性溫味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。
做法二
紅棗經過烤,農村一般都是在煤爐子上烤的,就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋,燒熱後放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊。一次可以多烤一些放著,隨用隨取。烤好了以後取3、4個紅棗放入熱水中,在放入枸杞子就可以了。
做法三
【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖適量
【做法】
1、先把紅棗洗乾淨、瀝乾水,放於鍋裡
2、先用中火炒10分鐘左右,只要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火
3、把紅棗倒出來,直止涼透
4、把枸杞子洗乾淨與紅棗一起放到茶壺裡
5、放到適量冰糖,倒入沸騰的開水
6、蓋好蓋子,燜大概2到3分鐘即可喝
做法四
【做法】
1、把枸杞和紅棗分別洗乾淨,放入清水稍微泡一下
2、把紅棗洗乾淨後把核去掉
3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裡
4、倒入適量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起
5、用過濾網把渣去掉
6、把紅棗杞子汁加入適量冰糖,煮開就可以喝了
做法五
【備料】幹枸杞子一小把 乾紅棗5、6粒
【做法】
1、先用清水把枸杞子和紅棗洗乾淨
2、為了更好讓紅棗在泡的過程中滲出味,可以先把紅棗去核,如果想讓這道紅棗枸子茶更有紅棗味,更甚至可以將紅棗撕碎小小,但泡出來的茶水面相卻不好看了!
3、把枸杞子和紅棗一起放到乾淨的玻璃杯或是茶壺
4、倒入開水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右便可,倒入的開水最好為剛煮沸騰的水
5、或者也可以將洗好的枸杞和紅棗放到鍋裡一起煮,味道出得更濃!
6、飲用時,要把枸杞子和紅棗一起食用,效果更佳
【功效】清熱明目,補虛益精,可以治療頭錯眼花,體虛煩燥症狀。
以上五個方法就讓我們輕鬆的完成這個紅棗枸杞茶的做法,大家是不是很容易就學會了呢,學會了就可以開始製作了,如果我們知道了這個紅棗枸杞茶的功效話,那麼將會有更多的人會選擇,紅棗枸杞在人們身體比較虛弱的時候可以選擇,很多產婦在產後身體氣血不好的時候也是可以食用的。
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