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  • 準媽媽 今夜我要怎麼睡覺?

    準媽媽 今夜我要怎麼睡覺?

    似乎從記事起,就從來沒有對睡覺發過愁,也從來沒考慮過“要用什麼姿勢來完成今夜的睡眠”。不過,自從女性的身體裡多了小生命的存在後,孕婦睡眠還真成了一個問題。那麼,孕婦要以什麼樣的姿勢來睡覺最好呢?怎麼睡能提高睡眠質...

  • 晚上睡覺喝酸奶減肥嗎?

    晚上睡覺喝酸奶減肥嗎?

    在減肥的常見食物中,酸奶還是比較常見的,它不僅味道酸甜可口,備受人們的喜愛,營養價值也很高。酸奶的減肥功效是比較好的,因為它能改善腸道健康,提高消化功能,而且熱量低,不過一定要掌握正確的食用方法,才能真正的起到減肥的作...

  • 秒入睡的人身體是不是很好?晚上睡覺容易醒反覆多次怎麼改善

    秒入睡的人身體是不是很好?晚上睡覺容易醒反覆多次怎麼改善

    如果既能做到秒睡,又能做到一覺到大天亮,再吟詩一首:“大夢誰先覺,平生我自知。草堂春睡足,窗外日遲遲”。那真是享受嬰兒般的睡眠,真的讓人好生羨慕。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、秒入睡的人身體是不是很...

  • 寶寶睡覺總抻吧是什麼原因?什麼時候可以給寶寶培養自主入睡

    寶寶睡覺總抻吧是什麼原因?什麼時候可以給寶寶培養自主入睡

    寶寶睡覺難免會有不安分的時候,特別是在後半夜的時候,寶寶很愛動,很容易醒,甚至還會抻身體。很多新手爸媽不知道這是怎麼回事,擔心會影響到寶寶正常生長,那麼這種情況是怎麼回事呢?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄...

  • 狗狗不肯進狗窩睡覺怎麼辦

    狗狗不肯進狗窩睡覺怎麼辦

    主要是新窩裡沒有狗狗熟悉的氣味,新的窩裡面一般都有味道,就跟人穿新衣服,如果不洗就有一種新衣服特有的味道一樣。有的狗狗聞起來不熟悉,當然沒法安心入睡。可以把狗狗以前睡過的帶有它氣味的墊子、毯子或者衣服什麼的放...

  • 開燈睡覺寶寶會患白血病

    開燈睡覺寶寶會患白血病

    新研究發現,睡覺時開燈的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。而降黑素通常會在夜晚增加,其作用是保護細胞免受損傷。...

  • 睡覺打呼嚕 可能更長壽

    睡覺打呼嚕 可能更長壽

    睡覺打呼嚕對健康可能有好處有研究指出,打鼾事實上可能對健康有好處,尤其當你過了中年以後體會可能會更深。以色列一所大學的專家組對600多名老年人進行4年多的研究,結果發現存在睡眠呼吸暫停的人,比受控組中的健康志願者...

  • 早醒型失眠怎麼治療?睡覺睡不好老是淺睡眠怎麼辦

    早醒型失眠怎麼治療?睡覺睡不好老是淺睡眠怎麼辦

    潛睡眠應該屬於一種睡眠狀態,它是在人比較睏乏的時候休息一下,或者沒事時也可以休眠,如晚上沒睡好,白天可以補充腦力和體力等,由其是中午吃過飯後,利用業餘時間稍微睡上個把小時,也屬於一種潛睡眠狀態!下面,就快和本站一起了解...

  • 睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常溼溼的

    睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常溼溼的

    大家有沒有過這樣的經歷,早上起來的時候,枕頭總是會溼一邊,這是我們睡覺流口水導致的,那麼為什麼人會睡覺流口水呢?流口水應該怎麼辦呢?哪些原因會導致睡覺流口水呢?一起來看看吧。我們很多人睡覺的時候都會不經意的流口水,一...

  • 2022白天打春好還是晚上打春好?2022年打春是不是不能睡覺

    2022白天打春好還是晚上打春好?2022年打春是不是不能睡覺

    立春是一年中的第一個季節,由於立春的時間不是固定的,所以在對應在農曆的時間也不確定的,因而人們常把在春節前的立春稱為早春,春節後的立春稱為晚春。而因為早立春,溫度提升的早,莊稼也會早生長,所以人們就總結出來,早春收,晚...

  • 晚上睡覺多尿是怎麼回事啊?

    晚上睡覺多尿是怎麼回事啊?

    在我們晚上睡覺的時候往往會因為尿多而起夜,這樣會影響我們的睡眠質量。晚上尿多可不是一件好事,晚上尿多會讓我們白天無法集中注意力上班,還有晚上尿多會影響我們身體的健康。那晚上睡覺多尿究竟是怎麼回事呢?下面是小編...

  • 睡覺前護膚細節

    睡覺前護膚細節

    睡覺前護膚細節大家知不知道睡覺前護膚細節有哪些嗎?我們都用各種各樣的護膚品來保養自己的肌膚,睡覺之前也有一些小細節需要注意的,那麼睡覺前護膚有哪些細節需要注意的呢?下面就和我一起來學習一下吧。睡覺前護膚細節1...

  • 晚上睡覺一直出汗是怎麼回事

    晚上睡覺一直出汗是怎麼回事

    有些朋友睡覺的時候容易出汗,且伴有失眠多夢、輾轉反側夜不能眠的症狀,嚴重的甚至打溼枕頭和衣衫,不免讓人感覺溼膩不舒服,不管是冬天還是夏天,晚上睡覺的時候一直出汗,這是什麼原因呢?是和體質有關嗎?還是有某種疾病的徵兆?是...

  • 睡覺老愛打呼 推薦6個治療偏方

    睡覺老愛打呼 推薦6個治療偏方

    生活中不難發現,男人打鼾的機率會比女人高一些,那麼,為什麼男人睡覺比較容易打鼾?睡覺打鼾該怎麼治療?在這裡小編給大家介紹6個治療偏方,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟著本站來看看吧!男人為啥老愛打鼻鼾?為什麼打鼾...

  • 皇太后睡覺叫什麼

    皇太后睡覺叫什麼

    皇太后睡覺的名稱會根據其睡覺時的姿態,有不同的稱呼,如坐著打瞌睡叫睡,而閉上眼睛,但是不一定睡著叫眠。另外,躺在床上睡覺叫寢、伏在炕桌上睡覺叫臥、睡著了叫寐等。皇帝以庶子繼位的,則以生母為皇太后,如果嫡母也在,則併為...

  • 除蟎噴霧噴完能睡覺嗎?除蟎噴霧是智商稅嗎

    除蟎噴霧噴完能睡覺嗎?除蟎噴霧是智商稅嗎

    除蟎噴霧中含有一些有毒的化學性物質,噴灑出來後能夠對蟎蟲起到一定的殺滅作用,但是如果直接噴在身上的話就可能會對面板造成一定的刺激。一些面板敏感的人群可能還會出現面板瘙癢、紅腫、刺痛等不適的症狀,下面,就快和本...

  • 睡覺前幹這事相當於自減壽命

    睡覺前幹這事相當於自減壽命

    現代社會的工作節奏很快,許多人都忙於生計,因此休息時間也比較少,所以睡眠也就成了一天之中唯一的休息方式。但是要想獲得一個高質量的睡眠可不是什麼容易的事情,因為這不僅和人的精神狀態有關係,而且生理狀態的好壞也就影...

  • 2歲寶寶睡覺哭鬧是怎麼回事呢

    2歲寶寶睡覺哭鬧是怎麼回事呢

    都知道寶寶在不同的年齡段,總是會有不同的一些成長髮育情況,然而2歲的寶寶這個年齡段對事物都有一定的認知能力,而且也可以簡單地表達自己的情感和需求,但是往往有很多兩歲寶寶睡覺哭鬧這樣的現象,出現這樣的症狀往往讓家...

  • 老年人戴假牙睡覺影響身體健康

    老年人戴假牙睡覺影響身體健康

    假牙放進口腔中會逐漸變髒,形成菌斑和病菌,可能引起嚴重的口腔和其他全身疾病。在某些特定的情況下,潛在的病原菌就可能定植於假牙上,譬如念珠菌;有研究表明,念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙配戴人群中引起義齒性口炎。而附...

  • 晚上睡覺嘴巴苦是怎麼回事

    晚上睡覺嘴巴苦是怎麼回事

    早上起來的時候嘴巴很苦,晚上睡覺的時候嘴巴也很苦,並且這種狀況持續了很長一段時間,朋友告訴我可能是因為自己的新陳代謝,具體狀況我有沒有去醫院做證明,但是引起口苦的原因有很多,下面我們就去了解一下晚上睡覺嘴巴苦是怎...

  • 幹發帽容易臭怎麼辦?戴著幹發帽睡覺會怎樣?

    幹發帽容易臭怎麼辦?戴著幹發帽睡覺會怎樣?

    幹發帽是時下最流行的一種生活用品,因其價格便宜且能很好地幫助我們的溼發快速變幹,而深得小仙女們的喜愛,尤其長髮的小仙女更將其奉為掌上寶。那麼晚上可以帶幹發帽睡覺嗎?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、...

  • 1歲寶寶晚上睡覺哭鬧是怎麼回事

    1歲寶寶晚上睡覺哭鬧是怎麼回事

    1歲的寶寶在這個時期是很大的一個變化,相對以前會有很大的變化,1歲的寶寶可以自己走路而且也可以說一些簡單的語句,但是往往在這個時期寶寶也會出現一些晚上睡覺哭鬧的現象,這樣晚上睡覺哭鬧對寶寶的睡眠質量,就有著比較大...

  • 開著加溼器睡覺好麼 用加溼器好還是放盆水好

    開著加溼器睡覺好麼 用加溼器好還是放盆水好

    加溼器是能夠在空氣比較乾燥情況下使用的,多用於開空調的房間內,一般都是冬天開空調太乾燥,所以很多人都會使用加溼器。那麼,用加溼器好還是放盆水好呢?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、開著加溼器睡覺好麼2、用加溼...

  • 怎麼樣的睡覺姿勢可以瘦身

    怎麼樣的睡覺姿勢可以瘦身

    什麼樣的睡眠姿勢可以減肥,很多人努力減肥,但有些人很難堅持每天鍛鍊,事實上,減肥與我們的睡眠有關,通過睡眠可以達到減肥的效果,下面小化妝帶你簡單瞭解什麼樣的睡眠姿勢可以減肥什麼樣的睡眠姿勢可以減肥1仰臥睡姿是很多...

  • 睡覺起來手腫怎麼辦

    睡覺起來手腫怎麼辦

    我最近每次早晨睡覺起來手都是腫的,但是其他各方面都沒有問題。聽朋友說他們偶爾也有這樣的情況,可是我發生的次數比他們頻繁多了,我又問了其他的一些人,他們都說這是正常的。可是我還是有點擔心,就去醫院做了相關的檢查。...