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  • 哪些小方法可以護眼

    哪些小方法可以護眼

    眼睛是人體中最重要的器官之一,每一天我們使用最多的就是眼睛,很難想象一個失明的人是如何在這個世界上生存的。因此我們應該格外的注重眼睛的保養,尤其是現在的人們每天都需要很長時間的去面對電腦和手機,這些對我們的眼...

  • 電腦族護眼早知道

    電腦族護眼早知道

    現在社會什麼工作都離不開電腦,電腦對身體的傷害也有很多的,對於經常坐在電腦前工作的女性朋友來說,你們是否知道,長期在電腦前工作,會使眼睛出現一些小問題呢?電腦的射線侵害眼睛,到現在還沒有一個可以完全預防的措施,但是,對...

  • 健康護眼避免三大錯誤觀念

    健康護眼避免三大錯誤觀念

    人們每天都離不開電視與電腦,而電視電腦都需要眼睛高度集中,時間一長,不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀,尤其是整天與電腦打交道的白領人群中,90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中...

  • 護眼與健腦 要注意勞逸結合

    護眼與健腦 要注意勞逸結合

    目錄:第一章:護眼與健腦要注意勞逸結合第二章:中醫養生絕活守護肝臟太沖穴第三章:經過驗證的經典長壽祕訣人到老年各種身體機能的衰退,伴隨著視力、腦力的下降。因此,老年人十分注重護眼與健腦,經典的長壽祕訣你知道嗎?一起來...

  • OL麗人健康護眼掌握五個要訣

    OL麗人健康護眼掌握五個要訣

    粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的面板困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的熊貓眼,一天的心情都好不起來。為了讓你恢復眼睛美麗,小編為大家推薦護眼5要訣,...

  • 白領麗人24小時護眼錦囊

    白領麗人24小時護眼錦囊

    白領麗人24小時護眼錦囊白領麗人24小時護眼錦囊一天的開始,應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨...

  • 清火護眼食療方 保護電腦族雙眼健康

    清火護眼食療方 保護電腦族雙眼健康

    上班族每天大部分時間都是坐在電腦前,很容易產生眼部疲勞,咽喉上火等症狀,嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病?小編教大家一些實用的食療方,有效祛火,讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁...

  • 綠色護眼的原因及好處詳解!

    綠色護眼的原因及好處詳解!

    人們在長時間用眼後總是會感覺到視覺疲勞,為了緩解用眼時間長對眼睛造成的酸澀感,人們會抽出時間看一會綠色植物,那麼綠色究竟對眼睛有哪些好處呢?綠色護眼的原因人眼對於不同波長的光線敏感程度不同。其中,紅色和藍色曲線...

  • 電腦族養生護眼方

    電腦族養生護眼方

    現在辦公越來越多的都是電子辦公,所以在工作的時候大家都離不開電腦,整日的對著電腦我們的眼睛健康就要大打折扣咯!春季養生電腦族該如何護眼?小編來教你!養生之道一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食,不喜歡...

  • 老人如何養肝護眼

    老人如何養肝護眼

    肝對眼睛的影響也很大,中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係,叫肝開竅於目。肝藏血是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的,可以說,肝是明目的源泉。如果肝不好的時候,受到抑制,分泌的血液和陰津減少,自然使眼睛得不...

  • 春季養生 怎樣做到養肝護眼

    春季養生 怎樣做到養肝護眼

    目錄:第一章:春季養生怎樣做到養肝護眼第二章:春季養生10箇中醫妙招健目養目第三章:3種美味湯品助你春天補肝養肝春季養肝是眾所周知的生活常識,而肝開竅於目,所以春季養肝護眼必不可分。那麼如何做好養肝護眼呢?春季養生有...

  • 電腦族護眼錦囊

    電腦族護眼錦囊

    6:00a.m.嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,...

  • 開車族如何護眼訣竅 有車族護眼食療方

    開車族如何護眼訣竅 有車族護眼食療方

    目錄第一章:開車族如何用眼保健第二章:開車族養生妙招如何保護眼睛第三章:助開車族保護眼睛的食物眼睛是我們心靈的視窗,我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此,眼睛的保健就很關鍵,尤其是開車族的朋友們,長時間的開...

  • 養眼護眼 上班族怎麼做視力好

    養眼護眼 上班族怎麼做視力好

    眼睛是我們和世界交流的視窗,很多的人都不知道該怎麼保護我們的眼睛,養眼護眼要注意些什麼呢?生活中養眼護眼食物都有哪些呢,其實想要守護眼部健康,就要從生活中的細節做起哦!養眼護眼的方法,你們都知道哪些呢,看看下文詳細的...

  • 別讓眼睛“過勞死” 上班族多吃六種護眼食物

    別讓眼睛“過勞死” 上班族多吃六種護眼食物

    隨著人們生活方式、工作方式、飲食習慣的改變,各種新型的亞健康問題也隨之而來,乾眼症就是普遍存在於辦公室白領中的一種疾病。眼科醫生介紹,白領患有乾眼症主要是由於長期在電腦前過度用眼造成的,加上秋天氣候乾燥,“乾眼...

  • 護眼訣竅 緩解白領眼部疼痛

    護眼訣竅 緩解白領眼部疼痛

    目錄第一章:6個技巧助白領緩解眼睛疼痛第二章:如何護眼上班族的訣竅第三章:三類明目食物要多吃第四章:白領女如何喝茶護眼白領們長時間的伏案工作或面對電腦,眼睛痠痛是難免的事。因此,白領們平時要注意保護眼睛。那麼,白領...

  • 電腦族護眼簡單5步驟

    電腦族護眼簡單5步驟

    電腦族、辦公族的朋友們天天對著電腦,不僅面板變差了,恐怕連視力都會下降,怎麼辦呢?教你幾招護眼運動。跟著做吧!1.球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將...

  • 吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥

    吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥

    眼睛是我們認識世界的窗戶,是它帶領我們瞭解了世界的千姿百態,所以眼睛的健康對我們來說是至關重要的。現代人們工作壓力大,經常長時間使用電腦,導致眼睛疲勞、乾澀,甚至脹痛,許多眼藥水也會含有防腐劑,非常不安全。那麼你知...

  • 上班族眼睛易乾澀 九招輕鬆護眼

    上班族眼睛易乾澀 九招輕鬆護眼

    現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會幹澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時,可嘗試著做一些眼球運動,例如向上...

  • 養生常識 將電腦螢幕設定成綠色能護眼嗎?

    養生常識 將電腦螢幕設定成綠色能護眼嗎?

    近日,微信朋友圈一條將電腦螢幕設定成綠色能護眼的訊息很受辦公室白領們關注。綠色真的能護眼?日常生活中如何緩解視疲勞呢?對此,杭州市第一人民醫院眼科副主任胡勇平主任醫師表示,綠色護眼效果有限,辦公一族不妨通過調整電...

  • 學生護眼的三大誤區

    學生護眼的三大誤區

    誤區之一:頻繁點眼藥水能緩解視覺疲勞。據天津眼科醫院驗光配鏡中心李麗華主任介紹,此次調查發現,很多學生每天要在計算機前連續學習1小時以上,有的甚至超過8小時,有頭痛眼脹,視力減退等視疲勞症狀的學生不在少數,而頻繁點眼藥...

  • 如何緩解眼睛疲勞 推薦8款食療來幫你護眼

    如何緩解眼睛疲勞 推薦8款食療來幫你護眼

    人們常常說眼睛是心靈的視窗,但是隨著人們生活工作和學習壓力的增大,都讓我們的眼睛漸漸失去了色彩。面對充斥著電子廠品的社會,我們的的眼睛也越來越疲勞,視力也逐漸的在下降。那麼你知道如何緩解眼睛疲勞嗎?你知道如如何...

  • 上班族護眼 喝七款養生花茶

    上班族護眼 喝七款養生花茶

    上班族護眼喝七款養生花茶不少工作者要長期面對電腦,而且一坐下來就是一整天,每天8個小時盯著電腦,眼睛很受傷,會出現乾澀、視力下降、疼痛等症狀,因此,電腦族一定要注意保護自己的眼睛。白領眼睛乾澀試試七款養生花茶1、菊...

  • 電腦族如何護眼 八個護眼祕訣

    電腦族如何護眼 八個護眼祕訣

    現代人的生活越來越離不開電腦,很多人工作必電腦,休閒也必電腦,成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時,眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適,應該儘早調理和修復,避免引起永久性的傷害。...

  • 6款男士眼貼排行榜,VIICODE夜間氧眼貼膜、好視力護眼貼都很全面

    6款男士眼貼排行榜,VIICODE夜間氧眼貼膜、好視力護眼貼都很全面

    無論男士還是女士,對於眼部的護理都要注重,尤其現代人熬夜和加班的問題嚴重,眼周特別容易出現暗沉和細紋,導致人看起來沒有精神。下面,就快和本站一起了解6款男士眼貼排行榜吧!6款男士眼貼排行榜1、VIICODE夜間氧眼貼膜,2、...

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