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  • 女人養生 28天經期保健全攻略

    女人養生 28天經期保健全攻略

    女人養生28天經期保健全攻略對於女性來說,28天就是一個月。這個只有女性獨享的月曆計算方式,充分反映了激素的神奇作用,是根據月經週期28天的激素特點而擬定的。仔細研讀下面的健康日曆,會使你的每一天都順利舒適。第1天:...

  • 冬天如何保健 冬天保健誤區有哪些

    冬天如何保健 冬天保健誤區有哪些

    想一想,2015年也只剩下六分之一了,光陰似箭,彷彿昨天還穿著短袖在大街上溜達,現在已經快迎來冬天了。那麼冬天保健誤區有哪些?冬天養生的誤區又有哪些?冬天我們到底應該如何保健呢?下面小編就為大家詳細介紹介紹。冬天裡有很...

  • 老年人養生保健靠中藥泡腳

    老年人養生保健靠中藥泡腳

    腳有人體“第二心臟”之稱,在寒冷的冬季,腳底暖則全身暖,所以很多老年人喜歡睡前用中藥湯泡泡腳,起到養生祛病的作用。泡腳做起來無比簡單,但其中門道也並非人人皆知。中藥泡腳如何起到保健效果?人的雙腳上存在著與各臟腑器...

  • 助力健康中國2030,萊特維健強骨寧掀起全民保健熱潮

    助力健康中國2030,萊特維健強骨寧掀起全民保健熱潮

    隨著12月的到來,2021年已經進入尾聲,這也意味著《“健康中國2030”規劃綱要》已經實施5週年,“十四五”養老服務體系的落地時間將不遠了。如今,提升廣大老年人的獲得感、幸福感、安全感,成為了社會的責任與使命。連續多年...

  • 兒童保健 小兒腹瀉的常見食療方法及推拿方法

    兒童保健 小兒腹瀉的常見食療方法及推拿方法

    腹瀉病是一組多病原,多因素引起的小兒常見病。臨床上以大便次數比平時增多及大便性狀有改變為特點。而對於經常發生的小兒腹瀉,又有哪些好的方法呢?下面和小編一起來了解一下吧!藥膳療法1.齒莧車前飲鮮馬齒莧60克,車前草10...

  • 國內十大黑枸杞品牌,中寧枸杞、百瑞源黑枸杞保健養生

    國內十大黑枸杞品牌,中寧枸杞、百瑞源黑枸杞保健養生

    “人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞”,繁忙的工作、不規律的作息,越來越多的人身體處於亞健康的狀態,現在年輕人也十分流行養生生活,保溫杯裡泡枸杞非常常見。黑枸杞含有多種保健功能,適量使用有益健康。下面,就快和本站一起了...

  • 懷孕32周胎兒發育情況,懷孕32周的注意事項,孕期保健

    懷孕32周胎兒發育情況,懷孕32周的注意事項,孕期保健

    第32周懷孕要點提示胎寶寶已經32周,他的身體和四肢還在繼續長大,最終要長得與頭部比例相稱。現在的體重為2000克左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更像一個嬰兒了。這一週裡,孕媽媽要了解哪些知識,來做好自身和胎...

  • 運動障礙性疾病的飲食保健有哪些?

    運動障礙性疾病的飲食保健有哪些?

    運動障礙性疾病是一種反覆性發作的疾病,這種疾病以突然誘發肌肉無力,或者出現運動障礙等情況,那麼對於這種疾病在飲食方面應該注意哪些呢?一起來看吧!那麼在飲食方面應該注意如下:一、多飲水:天氣乾燥易缺水,多喝水可補充體液...

  • OL絕招 常按五特區養生又保健

    OL絕招 常按五特區養生又保健

    很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛鍊身體,導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健祕方。非常的簡單,白領MM們不妨試試。特區一:前胸養生關鍵詞:增強心肺功能。一個人免疫功能的強弱,在一定程度上取決於胸腺素...

  • 春季心理應該如何保健

    春季心理應該如何保健

    春季心理應該如何保健呢?春季又要到了,萬物甦醒。人們的心情也變得越來越好,但是春季又是一個浮躁的季節,很多人心情也容易隨之改變。今天就為大家介紹春季應該如何保養自己心裡健康,有的人到了春天心情很容易浮躁。那麼今...

  • 上班族養生 七大保健方法呵護健康

    上班族養生 七大保健方法呵護健康

    很多上班族都面臨著健康的威脅,但是又沒有太多的時間能夠進行運動,那麼上班族究竟應該如何養生呢?除了健康飲食安排之外,今天小編要為大家介紹的是上班族保健的七大方法。這七個方法都非常的簡單,但是都能夠充分的呵護上班...

  • 保健長壽知識 5個祕方延年益壽

    保健長壽知識 5個祕方延年益壽

    人類對長壽的渴望從未停止。而長壽的關鍵,在於你日常的一些習慣。好的生活習慣可以幫助你預防疾病益壽延年,那麼日常生活中如何做才能長壽呢,下面小編教大家5個延年益壽的祕方。保健長壽知識5個祕方延年益壽長壽祕方一:繞...

  • 老年人飲食保健應該注意什麼

    老年人飲食保健應該注意什麼

    到了老年之後,他們的飲食一定要多加的注意,因為老年人是非常容易高血壓,高血糖,高血脂的,這是極不利於身體的健康,所以他們一定要注意飲食保健,健康的飲食,對他們是非常重要的,可是應該注意到哪些呢?我們今天就為大家介紹老年人...

  • 女人別忽略骨骼保健!

    女人別忽略骨骼保健!

    女人別忽略骨骼保健!女人別忽略骨骼保健!現在,減肥已經成為我們周圍最熱門的話題。尤其是在夏天,追求骨感美的女性趨之若鶩。但你知道嗎,節食、吃美容院指定的所謂的營養餐等減肥方式,都可能帶來營養的流失,最終會導致骨質疏...

  • 經常排便困難腸道不通暢 日常做好保健輕鬆緩解便祕

    經常排便困難腸道不通暢 日常做好保健輕鬆緩解便祕

    說到排便,是很多人十分重視的話題,養成好的排便習慣,對於健康是有幫助的,排便的過程,也是身體進行排毒,毒素一旦聚集在體內,沒有得到排出,想來是很糟糕、很危險的。而這樣的糞便排不出來,在當前很多人容易面臨。下面和本站一起...

  • 喝茶有什麼好處?茶對人體的保健功效

    喝茶有什麼好處?茶對人體的保健功效

    茶是一種古老的傳統飲料。民間俗語和飲食格言開門七件事,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。寧可一日無油鹽,不可一日無茶飲。正反應了茶與生活和健康的密切關係。喝茶有什麼好處?茶對人體的保健功效歷史上以喝茶有名的唐代文...

  • 男性如何保健養生 男性保健必須攝入的5種元素

    男性如何保健養生 男性保健必須攝入的5種元素

    男性如何保健養生呢?相信很多朋友是不瞭解的,今天小編就來給大家盤點一下男性養生必須要攝入的元素有哪些吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟著本站來看看吧!男性保健必須攝入的5種元素維生素B1:補充體力男性對維生...

  • 女性保健藥膳做法

    女性保健藥膳做法

    在中醫方面認為,只有血氣足了之後才可以使女性的面板變得紅潤和細膩,女性最重要的就是氣血要充足,由於女性每個月經歷了經期,不僅會有好學和失血的情況發生,而且激素的分泌也會受到一定的影響,女性想要自己的身體更加的健康...

  • 日常生活保健絕招:生薑能止吐

    日常生活保健絕招:生薑能止吐

    先用熱水沖泡生薑片,過濾後把薑湯倒在小方盒裡冷凍,最後把凍好的冰塊碾碎,隨時含服。每次吃兩粒腸溶薄荷膠囊,每日3次,能殺死引起脹氣的細菌,緩解腸道平滑肌痙攣,解除脹氣。日常生活保健絕招:生薑能止吐1、大蒜水治喉嚨疼。把...

  • 四川1881斤“豬王” 9歲高齡脾氣傲嬌 睡“保健床”吃“保健糧”

    四川1881斤“豬王” 9歲高齡脾氣傲嬌 睡“保健床”吃“保健糧”

    臨近春節,不少地方都開始準備殺年豬過新年。而在眉山仁壽有這樣一頭豬,不僅平安地熬過了9個年頭,還成為了當地的豬大王。“一般的豬都只有兩三百斤,我們的豬王聽說有1800多斤。”1月8日一大早,聽說今年在仁壽錄製央視農民...

  • 上班族養生 5個保健方法讓頸椎不受傷

    上班族養生 5個保健方法讓頸椎不受傷

    對於上班族來說,久坐不動是個大問題,長時間坐著不運動很容易引起上班族頸椎問題。上班族如何預防頸椎病?上班族養生方法有哪些?本文主要為大家介紹適合上班族的頸椎保健方法,感興趣的朋友可以嘗試一些,效果很好哦!適合上班族...

  • 松花粉保健功效是什麼

    松花粉保健功效是什麼

    很多人肯定都聽過鬆花粉,人的身體總是會面臨各種問題,所以也有人經常會買大量的保健品,這也是比較常見的。男性和女性從本質上來說就是不同的群體,所以說,男性和女性面臨的問題也是不一樣的。松花粉經常被人用來調養身體的...

  • 保健養生湯有哪些呢

    保健養生湯有哪些呢

    很多人知道怎樣來給自己保養養生,也知道怎樣來養生對身體的好處大,也知道湯類是滋補身體最好的方法,湯裡面的營養價值也高,經常喝湯的話還能給身體帶來很多好處,當女人氣血不好的時候就可以多喝湯來改善,讓人的身體得到更滋...

  • 八款保健養生的藥膳湯 我們的保健養生意識越來越強

    八款保健養生的藥膳湯 我們的保健養生意識越來越強

    我們的保健養生意識越來越強,保健養生除了生活習慣,還有飲食藥膳,下面小編就給大家介紹8款好喝的保健養生湯。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟著本站來看看吧!阿膠牛肉湯材料:阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生薑10克做法...

  • 從飲食上下手保健祛除乾燥 四款保健食譜推薦

    從飲食上下手保健祛除乾燥 四款保健食譜推薦

    天氣也比較乾燥,身體出現了不適的反應,各種傳染病、便祕、上火等,因此需要及時保健身體,小編建議從飲食上下手保健祛除秋燥。那麼吃什麼祛除乾燥呢?別急,接下來小編為大家推薦四款保健食譜,有助大家祛除乾燥。希望可以幫助到...