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  • 肝臟是身體的“好勞模”!想護好它先了解水飛薊的功效與作用

    肝臟是身體的“好勞模”!想護好它先了解水飛薊的功效與作用

    如今,很多男性朋友的生活裡,有幾樣東西是他們的心肝寶貝:煙、酒、車、電腦。尤其是煙、酒,明明知道這些是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。那些整日抽菸喝酒的男士朋友們,肝臟的損傷尤為嚴重,長此以往,會導致更嚴重的肝問題。...

  • 五款祕製食療方 清熱解毒治牙痛護好牙齦

    五款祕製食療方 清熱解毒治牙痛護好牙齦

    冬季很多人愛吃,但是有些人牙不好,往往會吃出一些問題,比如牙痛就是很大的一件事,也是很痛苦的事。那麼牙痛怎麼快速止痛呢?牙痛吃什麼止痛快呢?今天小編就為大家推薦5款治療牙痛的食療祕方,快來看看學學吧。5款牙痛食療祕方...

  • 護好你的脖子 這些偏方有效緩解頸椎痛

    護好你的脖子 這些偏方有效緩解頸椎痛

    如今頸椎病成了常見病,尤其對長期伏案工作的人而言,經常感覺頸部酸脹難受,在空調屋待久了不適感更強烈,可拍頸椎X片或者做磁共振檢查又都正常,西醫稱之為疲勞綜合徵。中醫認為,這是由於頸部經脈不暢所致。《黃帝內經·病機...

  • 食療養髮讓頭髮更好的吸收 九種食物幫你護好美麗秀髮

    食療養髮讓頭髮更好的吸收 九種食物幫你護好美麗秀髮

    女性都很希望能夠擁有一頭烏黑亮麗的長髮,但是事實往往不能如願。很多時候因為頭髮過長,會遇到頭髮開叉,枯黃等問題,這些問題都會讓女性十分的煩躁,甚至是很多的護髮產品也不能解決這些問題,那麼該怎麼辦呢?小編聽說飲食能徹...

  • 男人想長壽護好身體5大部位

    男人想長壽護好身體5大部位

    男人想長壽護好身體5大部位男人想長壽護好這些地方衰老總是從器官開始的,男人尤其如此,身上的五個器官非常脆弱,細心呵護好它們,不但可以保持年輕,還能延年益壽,大大提高生活質量。1、呵護肝臟。少喝酒。男人對肝臟的傷害,首...

  • 你的卵巢早衰了嗎 5個調養方護好卵巢

    你的卵巢早衰了嗎 5個調養方護好卵巢

    卵巢對於女性來說非常的重要,卵巢的保養更為重要,那麼你的卵巢早衰了嗎?以下就是調養卵巢的五個小方法。其實婦科病有很大一部分都是與卵巢有關的,下面做個小測試,看看你的卵巢是否健康。看看你的卵巢是否健康?(中槍3條以上...

  • 男人不護好這物 35歲後肯定報廢

    男人不護好這物 35歲後肯定報廢

    為男子漢,一旦過了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?肝臟對男性的重要性對於男性而言,往往把自身的注意力放在補腎的方面,其實肝臟也是應該受到重視的。中醫學...

  • 頭髮為什麼白了 護好這裡讓頭髮烏黑油亮

    頭髮為什麼白了 護好這裡讓頭髮烏黑油亮

    隨著年齡的增長,頭髮逐漸變白,這是一件很正常的事情,但是頭髮為什麼變白了?很多人都知道是因為衰老的原因,但是除了老年人隨著年齡增長頭髮會變白,還有很多年輕人也有白頭髮,這是怎麼回事?而且很多人頭髮變白的位置也有所不同...

  • 秋冬寒冷護好8個部位讓你安然過冬

    秋冬寒冷護好8個部位讓你安然過冬

    深秋適當要“秋凍”,但這些部位一定要注意保暖好。秋冬風大,注意頭部保暖。耳朵是一熱全身就暖,鼻子保護好可以很好的預防鼻炎的發作。腰膝護好可以很好的避免加重關節疾病。頭暖:梳頭百餘次頭為一身之主宰,諸陽所會,百脈相...

  • 護好身體三個點 壽命就會長一點

    護好身體三個點 壽命就會長一點

    壽命是人們在生活中十分關注的事情,很多人為求長壽耗資萬億而不可求,但是你知道嗎?在生活中想要了解我們的壽命長度其實是十分簡單的,下面就讓我們來看一看如何通過對自身的檢查來發現我們壽命的長度吧!其實在生活中想要預...

  • 天氣轉冷護好關節至關重要

    天氣轉冷護好關節至關重要

    中華醫學會風溼病學分會主任委員、北京協和醫院風溼免疫科主任醫師張奉春表示,目前,僅骨關節炎在我國就大約有5000萬人以上。關節炎是一大類疾病,並不單純指一個疾病,但在中國老百姓的概念中就是風溼、類風溼,實際各種原因...

  • 男人最該護好腰

    男人最該護好腰

    男性來說,護腰就是保護男性的根本。男人的“腰不好”等於“腎不好”,那麼要如何護腰呢?下面小編就為大家介紹下!“腰不好”等於“腎不好”中醫認為“腰為腎之府”,“腰不好”等同於“腎不好”。按西醫解剖學的理論,腎在腰的...

  • 如何養肝護肝 10貼士護好“小心肝”

    如何養肝護肝 10貼士護好“小心肝”

    秋季是養肝護肝的好時節,你知道該如何養肝護肝嗎?日常生活中我們做些什麼能顧養肝護肝呢?哪些小貼士能夠幫助大家保護好自己的小心肝呢?什麼食物能夠起到養肝護肝的效果呢?怎樣養肝護肝1、每天早晨規律卸貨很多女性都有便...

  • 男人這東西要護好才能長命

    男人這東西要護好才能長命

    “胃,你好嗎?”都市白領經常加班熬夜,導致飲食不規律,進而引發胃部疾病。想要有一個健康的胃,必須注意遵循三餐的一些原則。護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐,胃酸得不到食物中和,從而侵蝕胃黏膜,就會造成區域性炎症潰瘍。(1)早...

  • 冬季白領保胃要訣 時刻護好胃

    冬季白領保胃要訣 時刻護好胃

    目錄第一章:OL冬季保胃戰謹記幾要點第二章:白領打響保胃戰第三章:職場白領保胃戰首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱,少不注意就會出現胃部疾病,而忙碌的白領無暇去關注自己的胃,加之應酬多大吃大喝,長時間胃就會受不了,就會反...

  • 秋季護好身體這處一年不生病

    秋季護好身體這處一年不生病

    進入秋天,養生保健顯得非常重要,這個時候隱藏在身體的病症開始顯露出來。換季時節也是身體免疫力最差的時候,要是不小心是會讓你患上大病的。如何有效的保健身體成了很多人關注的話題,不少人會改變以往的生活飲食習慣,多吃...

  • 讓頭髮長得快的方法技巧 九種食物幫你護好美麗秀髮

    讓頭髮長得快的方法技巧 九種食物幫你護好美麗秀髮

    現在的禿頭少女越來越多,生頭髮的速度完全比不上掉頭髮的速度,讓很多人甚是憂愁。而且有些人的頭髮生長速度比較慢,剪短了之後要很久才能長回來。所以為了解決大家這個煩惱,本站的小編就給大家帶來了如何讓頭髮長得更快的...

  • 男人要長壽必須護好5個部位

    男人要長壽必須護好5個部位

    男人要長壽必須護好5個部位男人要長壽必須護好5個部位1、關照結腸。少吃肉。威脅結腸健康的因素依次是:吃肉過多、缺少運動、膳食纖維攝入較少。保證每天充足的蔬菜和穀物攝入很有必要。比如,可以在做米飯時新增一些粗...

  • “四字經”養生要訣幫助白領護好肝

    “四字經”養生要訣幫助白領護好肝

    目錄第一章:忙碌勞頓的白領更易得肝病第二章:白領保肝護肝嚴守四字經第三章:白領實用養肝護肝中醫三原則白領過大的工作量、常常使人精神疲勞、肉體乏頓,這些都是導致肝病的元凶,研究表明肝臟問題多是白領熬出來的。那麼,下...

  • 老年護好腎,延年益壽

    老年護好腎,延年益壽

    老年護好腎,延年益壽腎臟是一個重要的臟器,有排洩、調節水鹽和酸鹼平衡的作用。人老了,腎臟也會跟著老,表現為調節能力下降,修復過程緩慢等。老人又常患有多種全身性疾病,這一切導致他們比年輕人更容易出現腎臟損害。保護好...

  • 多事之秋 護好心臟八大法寶

    多事之秋 護好心臟八大法寶

    多事之秋,心臟易病發俗語說:一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼,醫院心血管病人開始增多。研究表明,急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點,高峰期在秋冬兩季。那麼,為什麼入秋後,心臟病人也進入了多事之秋呢?這是因為,氣候是心...

  • 春季溼疹來襲 護好肌膚是正事

    春季溼疹來襲 護好肌膚是正事

    面板出現溼疹不要大意溼疹來襲,其癢難耐,這是很多曾經患過溼疹朋友們的真實體驗。其實溼疹是一種很常見的面板病,通常也不會被患者所重視,以為過幾天就會好了,或者乾脆買一些外用藥自行塗抹。有的患者以為溼疹是由於面板不...

  • 秀髮護理 六大妙招教你護好秀髮

    秀髮護理 六大妙招教你護好秀髮

    炎熱的夏季,會使人心情煩悶、食慾不振,胃口下降,自然營養也就跟不上,頭髮自然也會格外的容易乾枯、打結和分叉。然而,一頭烏黑亮麗的秀髮是性感美眉們女人味十足的標誌。那麼,在夏季,我們該如何護理好我們的頭髮呢?今日,小編就...

  • 春季養肝 6祕方護好小心肝

    春季養肝 6祕方護好小心肝

    人們都說春季養生重在養肝,你知道春季養肝有哪些方法嗎?今天小編就為大家推薦一些春季養肝的祕方,讓大家在這個春季能夠保護好你的小心肝,趕緊跟著小編去學學吧!如何養肝護肝護肝祕方一:多喝水多喝水可補充體液,增強血液迴圈...

  • 護好腎能長壽

    護好腎能長壽

    中醫有種說法叫“想長壽,護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同,但這句話都適用。老中醫提醒,如果人們能護好腎,減少腎臟疾病的發生,那麼人們的整體壽命就會增加。腎臟養護多吃什麼食物?1、肉類骨髓:能潤肺補腎,使肌膚潤澤,...

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