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![茶花粉含有人體所必需的多種有效活性成分]( "茶花粉含有人體所必需的多種有效活性成分")
茶花粉含有人體所必需的多種有效活性成分
茶花粉是天然的營養食品之一，它不僅營養豐富，而且營養均衡，這是不可多得的，它含有人體所必需的多種有效活性成分，包括蛋白質、維生素等，它不僅能對人體免疫力起到增強的效果，還可以幫助保護心臟，除此之外，茶花粉還有許多作用，下...
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![歷史上明朝的官員們為什麼必需貪汙受賄？]( "歷史上明朝的官員們為什麼必需貪汙受賄？")
歷史上明朝的官員們為什麼必需貪汙受賄？
我們知道明朝的開創者、明太祖朱元璋是最恨貪官的皇帝，朱元璋反貪絕對動真格，對貪官使用嚴刑酷法，剝皮點燈，無所不用其極。但縱觀大明276年統治，清官只有屈一指可數的海瑞，而貪官無數，就連萬曆首輔、著名改革政治家張居正，死...
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![孩子長高必需攝取五種營養]( "孩子長高必需攝取五種營養")
孩子長高必需攝取五種營養
菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裡面。胡蘿蔔富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所以可以做成不同菜餚。比如榨汁喝，如...
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![10種食物吃法必需慎重]( "10種食物吃法必需慎重")
10種食物吃法必需慎重
·荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。誤：日啖荔枝三百顆。正：1、荔枝不...
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![追求延年益壽 必需注意生活中的養生祕密]( "追求延年益壽 必需注意生活中的養生祕密")
追求延年益壽 必需注意生活中的養生祕密
笑聲伴隨生活，無時無處不能少有，笑在胸腔，肺部擴張，呼吸正常;笑在肚裡，產生胃液，幫助消化，增進食慾，促進代謝，笑在全身，興奮整體，睡眠香甜，精神振奮，心胸開顏，工作起勁。1、笑是一門學問。常笑、微笑、大笑、都能有效地治療人們的神...
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![混幹皮逆襲，OJESH小9瓶是必需的！]( "混幹皮逆襲，OJESH小9瓶是必需的！")
混幹皮逆襲，OJESH小9瓶是必需的！
混幹皮選擇護膚品真的太難了！選擇滋潤型的，我每次用完T區會非常油，可是選清爽型的，我每次上妝的時候臉頰以及眼周卡粉超級嚴重的。看見很多混幹皮小姐妹都在推薦OJESH歐婭詩玻尿酸精華液，為了讓臉部水油平衡一點，我也買來用...
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![夜班族必需的藥膳調養]( "夜班族必需的藥膳調養")
夜班族必需的藥膳調養
醫學科研人員研究證實，人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這種激素可以抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳減慢，心臟得以休息，使機體的免疫功能...
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![男性健康必需的九大補藥]( "男性健康必需的九大補藥")
男性健康必需的九大補藥
祖國醫學強調氣血調和、陰陽調和，也強調男人的調補。但是現在許多“補藥”一味強調“補”，其實已經走入誤區，許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來說，可以在短時間達到立竿見影的效果，但這些藥物沉積在體內...
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![男人體內必需的“護法”元素]( "男人體內必需的“護法”元素")
男人體內必需的“護法”元素
硼：前列腺之寶硼攝入量大的男性，患前列腺癌的機率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。硼是廣泛存在於水果和果仁中，多吃西紅柿也會保護前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、乾果...
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![營養最豐富的10種水果排名，蘋果富含維生素C，鱷梨含25種必需營養素]( "營養最豐富的10種水果排名，蘋果富含維生素C，鱷梨含25種必需營養素")
營養最豐富的10種水果排名，蘋果富含維生素C，鱷梨含25種必需營養素
曾榮獲衛生部授予的“菲律賓傑出醫師獎”的內科心臟病專家威利博士曾說，世界上最健康的水果是香蕉，蘋果，柑橘，草莓，木瓜，葡萄，西瓜，椰子，鱷梨和菠蘿，下面，就快和本站一起了解營養最豐富的10種水果排名吧！營養最豐富的10種水果排名...
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![產前準媽媽必需的五大營養]( "產前準媽媽必需的五大營養")
產前準媽媽必需的五大營養
產前準媽媽必需的五大營養下面小編就為大家詳細介紹下。一、攝食富含鋅的食物不容忽視被譽為生命之花的微量元素鋅是體內100多種酶的組成成分之一，&127；一旦機體缺鋅，眾多酶不能發揮其作用，易造成生命代謝障礙。鋅對...
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![人體必需的營養補充的法子]( "人體必需的營養補充的法子")
人體必需的營養補充的法子
我們都知道人體的基本生命活動都是靠體內的營養來提供動力的，這些營養包括一些營養物質以及各種各樣的維生素微量元素，所以我們在以後的飲食中一定要注意飲食均衡，多吃一些水果可以有效的補充，我們體內缺乏的維生素，來具體...
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![老年人必需的營養物質]( "老年人必需的營養物質")
老年人必需的營養物質
所以老年人對營養物質有以下一些特殊的要求：（1）蛋白質，合成代謝減少，所以老年人要適當多吃一些富含蛋白質的食品，至少應當和成年期吃得一樣多，每天每公斤體重為1克-1.5克;到70歲以後可適當減少。蛋白質代謝後會產生一些有毒...
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![寶寶成長髮育的必需營養]( "寶寶成長髮育的必需營養")
寶寶成長髮育的必需營養
大腦、眼睛、牙齒、面板、骨骼的營養選單大腦所需營養：不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、維生素A、維生素B族、維生素C和維生素E。推薦食物：寶寶通常很喜歡吃核桃、松子、榛子、開心果、栗子、花生仁、黑芝麻、葵花子、瓜子、...
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![寶寶成長必需的10種營養素]( "寶寶成長必需的10種營養素")
寶寶成長必需的10種營養素
ω-3脂肪酸益處：有助於寶寶大腦和眼睛的發育，以及幫助脂溶性維生素A、D、E和K的吸收。富含DHA/ω-3脂肪酸的食物：鮭魚、鱷梨、母乳。2.鐵益處：有助於寶寶大腦發育，特別是運動技能和記憶，有助於形成血紅蛋白，為機體輸送氧氣。...
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![每個人必需懂的8個常見急救方法]( "每個人必需懂的8個常見急救方法")
每個人必需懂的8個常見急救方法
9月13日是世界急救日，近日，《美國新聞與世界報道》邀請美國紅十字會科學諮詢委員會委員、匹茨堡大學急救醫學教授鮑勃·塞茨，總結出8種常見急救法。1.燒傷。燒傷的嚴重程度、燒傷面積及位置決定具體治療方法。若出...
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![蛋白質是人體必需營養素 吃什麼補充？]( "蛋白質是人體必需營養素 吃什麼補充？")
蛋白質是人體必需營養素 吃什麼補充？
蛋白質是人體必需的營養素，可分為植物蛋白、動物蛋白。蛋白質的作用有很多，當人體不足時，吃什麼補充蛋白質呢？蛋白質的作用1.構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要...
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![想要快速瘦臀？必需做好5個動作]( "想要快速瘦臀？必需做好5個動作")
想要快速瘦臀？必需做好5個動作
瘦臀提臀是我們日思夜想的，誰會希望自己的屁股大大的連喜歡的褲子裙子也沒法穿出去呢？那麼，一說到快速瘦臀的方法，果然還是運動最靠譜了。運動不僅可以瘦臀部，還能有助於提臀，幫助塑造更完美的臀部曲線哦！下面五個瘦臀提臀的...
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![孩子長高必需攝取的五營養]( "孩子長高必需攝取的五營養")
孩子長高必需攝取的五營養
菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裡面。胡蘿蔔富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所以可以做成不同菜餚。比如榨汁喝，如...
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![女性想婚後幸福 必需掌握這些要點]( "女性想婚後幸福 必需掌握這些要點")
女性想婚後幸福 必需掌握這些要點
做事有原則的妻子都說家家有本難唸的經，結婚後家裡總會有一攤子事，這個時候，女人一定要有原則，大事不能糊塗，小事不要太計較。如果常常因為雞毛蒜皮的事情傷了和氣，才是真的不值得。久而久之，感情升不了溫，愛情還有可能消失，親...
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![菠蘿吃不對很危險必需謹慎]( "菠蘿吃不對很危險必需謹慎")
菠蘿吃不對很危險必需謹慎
4月江城，黃燦燦的菠蘿隨處可見，且味道香甜，價格便宜，受到市民熱捧。然而，隨著菠蘿的大量上市，菠蘿病患者也悄然多了起來。昨日上午，6歲的亭亭被媽媽送到武漢總醫院時，已經全身發紅、發癢，呼吸急促，經醫生及時救治才轉危為安。年...
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![怎麼看臉色給男人補充身體必需的營養方法]( "怎麼看臉色給男人補充身體必需的營養方法")
怎麼看臉色給男人補充身體必需的營養方法
男性的臉色直接反應男性的身體狀況。那麼你知道日常生活中，怎麼給男性朋友補充必需的營養方法嗎？我們都知道膚色是我們身體健康的一個體現，很多女性在改善身體營養的時候，都是通過研究自己的膚色來決定的，同理，身體膚色看健...
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![生活小習慣 五種習慣偷走必需的五種維生素]( "生活小習慣 五種習慣偷走必需的五種維生素")
生活小習慣 五種習慣偷走必需的五種維生素
如果身體出現一些小毛病，比如，上火、發炎、感冒等，我們都知道這可能是體內缺少某些維生素的原因。維生素對於我們健康來說是非常重要的，但是生活中一些常見的習慣卻在偷偷的帶走人體必需的一些維生素。下面我們就來看看都...
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![中醫茶療 中醫茶療必需知3大常識]( "中醫茶療 中醫茶療必需知3大常識")
中醫茶療 中醫茶療必需知3大常識
茶，是我們中國淵源流傳下來的傳統習俗，但是在中醫的範疇裡，茶的作用比民間更多。茶療就是茶在中醫療法中的一種飲食療法。那麼大家對茶療的瞭解又有多少呢？今天就讓小編來給大家普及下茶療的有關知識吧！中醫茶療茶療在中國...
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![兒童成長髮育必需九種營養]( "兒童成長髮育必需九種營養")
兒童成長髮育必需九種營養
營養專家表示兒童的身體處於生長髮育時期，需要吸收大量的營養素。而人體中的某些營養素是人體自身所不能合成的，或無法長期貯藏的，需要從每天的食物中得到不斷地補充。下面是兒童成長髮育過程中所需的一些營養素介紹。維...
