孕婦有痔瘡怎麼辦 該如何預防
孕婦痔瘡怎麼辦
每天用冰袋(冰袋與面板接觸的地方要柔軟)給長痔瘡的部位做幾次冷敷,有助於消除腫脹和不舒服的感覺。另外,也不妨去看看中醫,中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥,或許能夠幫孕婦減輕不適。
找個坐浴盆,將臀部浸在溫水中。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣,或者你也可以在超市裡買一個普通的塑料臉盆,只要乾淨、方便使用就好。
冷熱療法交替使用。用冰敷完後,再進行溫水坐浴。
每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處,但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激面板,最好避免使用。也可以把紙巾稍微打溼。許多女性朋友發現用溼紙巾比用普通衛生紙更舒服些。
請你的醫生推薦一種安全的外用麻醉藥或含有藥用成分的栓劑。市場上有很多緩解痔瘡的產品,但在使用之前,要先諮詢一下醫生孕婦能否用。多數產品可能只在短期內起到治療作用(一星期或更短),而且經常使用還可能會引發更重的炎症。孕婦痔瘡的預防
孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣,日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內堆積。
孕婦痔瘡的預防
1、合理飲食
孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔瘡孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。
2、儘量選擇左側臥睡姿
孕婦採用左側臥位睡姿時,有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利於胎兒的生長髮育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠併發症,降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側臥位為最好。
3、適當運動
孕婦不宜久坐,應適當運動,以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善區域性血液迴圈,減少發病。
4、防止便祕和腹瀉
不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門區域性受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產或早產。
5、婦女孕期及產後避免久站久坐
要採用新法接生,以避免嚴重會陰撕裂。否則,分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
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