產後抑鬱危害大 這些症狀你要多加註意
前段時間,新聞報道了讓人惋惜的事情,一個年輕的媽媽,抱著孩子跳樓。這無疑是悲劇,在生活中,對新媽媽來說,在生育後會出現不適應情況,甚至有產後抑鬱。產後抑鬱是什麼?為什麼有人沒有,有些人很嚴重?
什麼是產後抑鬱
產後抑鬱是女性生產後表現最為明顯的一種病症型別,在生完孩子後,女性的心理、身體、情緒會引起一系列的變化。
甚至有人會說女性體內的雌激素、社會角色的轉變、心裡變化都會造成抑鬱症的發生。這樣的抑鬱症發病率其實還是較高的,一般在15%—30%左右。
同時,產後抑鬱的時間也需要大家注意,有些人的產後抑鬱在3—6個月就能自我恢復,而有些人可能會持續一兩年。
產後抑鬱的臨床表現
情緒壓抑
在生活中,女性要是出現產後抑鬱還會對很多事情不再有興趣,即使是很多愉悅的事情,也會讓他們感覺到不愉快,甚至會出現自卑、自責的心理。
情緒被壓抑,還會造成女性心理一直處於消極狀態,會感覺前途暗淡無光、生活沒有希望、意義,甚至有自殺念想。
缺乏了社交信心
生完孩子後,有產後抑鬱症狀,還會讓人的意志活動不斷下降,既想要腳踏實地進行做事情,但是,缺少了相應的勇氣、信心。甚至在某些時候,還會產生被動、被依賴的心理。感覺自己活著非常的空虛。
知道了產後抑鬱相關的臨床表現,那麼在生活中,如何知道自己可能會有產後抑鬱的情況呢?
情緒變化明顯
通過了解情緒對了解健康、預防病症有幫助。例如,白天感覺到情緒低落,而在夜間卻會感覺到情緒非常高漲,這種非常明顯的白天、黑夜情緒的顛倒,往往要特別注意。
沒有方向、沒有目的
還有一些人在生完孩子後,對所有事情都不再有興趣了,感覺到生活無趣無味,甚至有一了百了的想法,這樣的情況無疑也是不能有的。
精力不足
生完孩子後,有些女性會顯得精力不足,精神非常疲勞,這樣的情況,都不能把自己照顧好,更不用說能把孩子照顧好。要是在生育完孩子發現自己非常疲勞,也要特別注意,以免產後抑鬱會影響到自己照顧孩子,造成不必要的傷害、麻煩。
這就是在生活中關於女性可能會有產後抑鬱的描述,關於產後抑鬱的解釋、產後抑鬱的臨床表現,做了一些陳述,希望大家要多加重視,科學的調節、保健身體,以免發生不必要的麻煩。
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