孩子飲食過精易致雙層牙
兒童從6歲左右到12歲期間,乳牙會陸續發生理性自動脫落,到12歲左右全部被恆牙替代。孩子以後的牙齒是否整齊,這個時期相當關鍵。醫師建議家長經常觀察孩子的牙齒發育情況,以便孩子順利度過換牙期,長出一口漂亮健康的牙齒。
1、重視乳牙齲病,關注六齡牙
六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列後的第一恆磨牙,它對全口牙齒的生長排列至關重要。5歲前的齲齒大多發生在咬合面上,而替牙期牙齒清潔不乾淨,食物殘渣殘留牙縫的話,兩牙之間就會開始爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病,認為乳牙反正要脫落,不會影響恆牙。其實,乳牙齲壞如果治療不及時,會嚴重影響恆牙生長甚至帶來恆牙嚴重畸形。
2、恆牙萌出,乳牙不掉需拔除
一般恆牙萌出前,乳牙會自動脫落,但有些孩子會出現恆牙已經長出來,而相應的乳牙卻頑固如初不肯“讓位”的情況,迫使恆牙從乳牙的內側長出,形成“雙層牙”。林醫生指出,出現雙層牙時,應把乳牙拔掉,否則會令牙齒排列不整、咬合不正。
3、飲食過精易出現“雙層牙”
據瞭解,現在多數小孩出現“雙層牙”的原因主要是飲食過於精細,牙齒咀嚼功能下降,頜骨發育較差。咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長髮育以及自然吸收、脫落。因此,家長應當讓孩子多進食蔬果,如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
4、讓孩子改掉舔牙齒等壞習慣
孩子在換牙期間常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙,這樣牙齒之間會出現縫隙。很多國小生喜歡把鉛筆等硬物放在嘴巴里咬著,容易形成牙齒區域性的小開合畸形。由於換牙時乳牙缺失,孩子會用另一邊吃飯。如果時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發育的不對稱。
為了防止小孩長成雙層牙,我們應該注意孩子的日常飲食習慣,讓小孩營養均衡。
1、餵養要定時、定量。
讓孩子從小養成飲食的好習慣,使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。
2、克服偏食,注意營養全面性。
葷素配合要適當,克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食慾。
因為只有在有食慾的情況下,進食才最為有益。要保持小兒好的食慾,必須注意進食環境不能過於嘈雜,更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、加強營養指導,鼓勵母乳餵養。
母乳不足或無母乳者,應補以含優質蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆漿、魚肉等),防止單純以澱粉類食品,煉乳或麥乳精餵養。較大兒童應注意食物成份的正確搭配,適當供應肉、蛋、豆製品,補充足夠的蔬菜。
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