畢業生成“高壓人群”
雲南大學“馬加爵”案件發生以後,社會各界對高校大學生心理健康教育及心理問題格外關注,最近,湖南大學統計學系專門就大學生心理壓力指數進行了一次問卷調查,發現約37%的大學生表示壓力指數偏高,其中5%的大學生承認心理壓力指數過高。
畢業生成為“高壓人群”
接受此次調查的大學生共512名,分佈在各個年級。調查發現,表示心理壓力指數過高的大學生對星期一存在恐懼感,生活對他們來說樂趣很少,經常覺得疲憊不堪或憤憤不平。
畢業生之所以成為“高壓人群”,其原因或多或少與就業壓力有關,面對越來越激烈的就業競爭,一些大學生心理承受能力明顯超載,特別是工作崗位不理想或工作還沒著落時,他們往往壓力與日俱增,對未來喪失信心,而考研的同學在考試成績未公佈之前,壓力同樣很大。
女生心理健康差於男生
調查還發現,女生的心理健康差於男生,農村學生差於城市學生,獨生子女與非獨生子女的心理健康狀況則沒明顯差異。在大學四個年級中,壓力指數最低並不是大一新生,而是大三學生,他們多數表示英語四級考試緊張期已過,學習壓力不大,就業壓力尚遠,而大一新生則對陌生的學習生活方式及人際關係存在壓力。
減壓方式多樣
值得欣慰的是,此次調查中,約有63%的大學生壓力指數適中,比較善於自我調節,面對壓力,能夠用積極的態度和行之有效的行動解決問題,目前精神狀態較好。在減壓方面,本次的受訪者中有7.45%選擇去美容院,運動或是和朋友聚會;69.15%選擇呆在宿舍中聽音樂,看書或是睡上一覺;6.38%選擇到酒吧痛飲,或是瘋狂採購;17.02%選擇衝進商店,買很多零食,然後再回宿舍,邊吃零食邊看電視。
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