冬季女性穿短裙褲襪易長凍瘡
這段時間女性長凍瘡主要集中在腳趾、腿部和臀部,這跟冬季的穿著有關。不少女士覺得冬季穿棉褲顯得太臃腫,所以選擇褲襪、短裙等,既保暖又時尚。但是,人體臀部和大腿外側皮下脂肪較多,原本區域性血液迴圈就比較緩慢,褲襪會壓迫面板,使血液流動較慢,加上穿著短裙容易受凍,就會導致這一片區域生凍瘡。另外,對於那些喜歡穿長筒靴的女性來說,靴子會緊緊裹住小腿,讓汗液不能正常散發,在溼冷的環境下也容易誘發凍瘡。
專家建議,冬季女性應少穿緊繃的褲子和短裙,可以選擇穿一些保暖效能好的薄羊毛褲,不可長期穿長筒靴。出現凍瘡後,可適當擦抹一些凍瘡膏。在日常生活中,要做好禦寒保暖工作,特別要注意四肢末端、耳廓、大腿、臀部等部位;可食用一些高熱量食物,多補充維生素;堅持體育鍛鍊,改善身體血液迴圈,提高機體對寒冷的適應能力。同時,女性可以每天對容易犯凍瘡的部位雙手按摩20次左右使其發熱,能起到有效預防的效果。如果凍瘡出現潰爛,要及時治療。
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