子宮脫垂術後應該怎麼護理?
子宮脫垂是很常見的一種婦科疾病,特別是產後的女性,在子宮還沒有完全恢復的狀態下經常下蹲、仰臥甚至做重活等,都是可能誘發子宮脫垂的。子宮脫垂最常用的治療方法就是進行手術,但是手術之後的護理也是非常的重要的。下面我們就來講一下子宮脫垂術後應該如何護理?
1、減少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌,而誘發皮膚髮熱。
2、保持規律的性生活:規律的性生活不易使皮膚髮熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統,且防止雌激素銳減。
3、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制體溫。
4、應少食多餐:少食多餐有利於身體調節體溫。
5、飲食中應避免乳製品:酸奶、乳製品、糖、肉類易造成皮膚髮熱,所以飲食中應儘量避免乳製品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
除了這些還要注意:
1、舒適的改變:下墜感、腰痠痛;
2、組織完整性受損;
3、排尿型態改變:尿瀦留;
4、排尿型態改變:張力性尿失禁。
護理上減少站立時間,避免久蹲。重症患者外出檢查應用輪椅推送。臥床休息者落實生活護理,減少病人下床活動。保持大便通暢,每天進食蔬菜應保持500g。如有便祕,應遵醫囑大便軟化劑。指導病鍛鍊盆底肌肉,如做提肛運動。指導病人避免增加腹壓的因素,如咳嗽、久站、久蹲等。
上文講了很多子宮脫垂術後的護理方法,除了飲食、生活習慣以外,還要合理的安排運動。並且要注意保護傷口,在傷口完全癒合之前,是不能進行劇烈的體育鍛煉的。這種疾病的預防也是很重要的,特別值得產婦引起注意。
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