女人正常經期是幾天呢
女生來例假標誌著青春期的到來,女生生理上的變化也表示著成長的開始。女生會開始來例假,通俗來說,例假就叫月經,例假來了是因為子宮內膜的脫落,這是一種有規律性的活動。很多女生在月經初來的時候,因為不瞭解這方面的相關知識和措施,所以很害怕,而且有些女生經期不準,那麼女人正常經期是幾天呢?我們一起來了解一下。
由於每個人的體質不一樣,因此只要是在自己的規律範圍內都算正常,但一般女性正常月經持續時間為~7天,少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天,稱為經期延長。如果月經持續時間少於3天,稱為經期過短。
通常女子的月經期大約是2-5天。一般行經的規律是第一天經血不多,第二三天增多,以後逐漸減少,直到經血乾淨為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始,第二三天子宮內膜脫落增多,出血量也隨之增多。有的人經血乾淨了以後,過一兩天又來了一點,俗稱“經血回頭”,這也不是病,而是一種正常現象。但是,有的女子經期長達10-20天,月經淋漓不盡;有的經期極短,只是一晃即過,這兩種現象都是不正常的。月經血一般呈暗紅色,除血液外,尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固,但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
月經是每個女生成長的標誌,也是女生青春期到來的標誌,所以在月經期到來的時候,不要害怕,瞭解了女人正常經期是幾天後,對照著自己經期的時間週期自己一些其他的狀況,看看自己的例假是不是在正常的範圍內,如果是那就要繼續保持。如果不是,那就要通過一些調養的辦法讓自己的身體回到正常的狀態。
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