經期能吃白茅根嗎
經期的養生對於女性來說很重要,在月經期間,女性的身體是很脆弱的,需要得到很好的保護才能保證身體健康,,建議及時的休息飲食清淡還是很必要的,一般的還是問題不大的,這幾天保證營養很重要,那麼女人就需要了解一些食補的東西。
大家都知道,白茅根具有很高的營養價值,女人在經期是要注意保養和加強營養的,對於經期不正常的女性來說,能否通過食用白茅根,來為自己補充營養呢,接下來我們一起仔細的瞭解一下。
白茅根別名:茅根、蘭根、茹根、地菅、地筋、兼杜、白茅菅、白花茅根、絲茅、茅草根、絲毛草根,用於熱病煩渴,胃熱嘔噦,肺熱咳嗽。白茅根能清肺胃之熱,故適用於上述諸症,常作輔助藥應用。又在麻疹出疹期與恢復期,均可用茅根煎湯作飲料,取它清熱生津的功效。
1.白茅根味甘性寒,善清肺、胃之熱,因它有利水作用,故能導熱下行。它的特點是:味甘而不泥膈,性寒而不礙胃,利水而不傷陰,尤以熱症而有陰津不足現象者,最為適用。
2. 本品清肺胃的功效與蘆根相似,但蘆根清熱血火,善清氣分熱;白茅根涼血止血,偏於血分。
3.治乙肝大三陽轉陰特效。
沒有的別的說明要求經期是不能吃白茅根的,所以經期女人使用的話,一般問題不大,但也不要多吃,控制自己的飲食,注意保養。不要做過多的運動,以免出現嚴重後果,不要吃生冷的食物。
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