經血有肉塊的治療方法
相信很多女士經歷過來例假時有肉塊的情況,可是一些人又不好意思就醫,總想著忍一忍就過去啦,還有一些人對此漠不關心,實際上這些都是是極其不對的想法,這是身體向你傳遞一些訊號,親,你該注意自己的健康啦。接下來,我將向大家介紹經血有肉塊的治療方法。
月經有肉塊的女性,在冬天注意保暖,防止著涼,另外也不應該食用生冷的食物,以免加重有肉塊的症狀。也避免過於勞累,保持心情愉快,勞逸結合。月經有肉塊的治療方法有:
1、注意保暖:如果天氣寒冷,會導致經血有淤血,也容易痛經,因此,做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛經的症狀,可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法,緩解痛經的症狀,也減少月經有血塊的可能性。
2、飲食上忌生冷:到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。
3、避免過勞:如果休息不足,對正常月經週期也有影響,在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期裡更應該注意休息,避免熬夜,減少月經有血塊的情況發生。
4、愉悅心情:保持愉快的心情,這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快,能夠促進血液流通。
5、多攝取維生素C、E:維生素C、E能促進骨盆血液迴圈順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
6、中藥治療:經血暗紅有血塊,屬血瘀氣滯”體質,可用川芎,丹蔘,紅花等材料。若經血少色淡,屬於血虛體虛”要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。若為手腳冰冷的虛寒”體質,用桂枝,茴香,艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用。
通過上面的介紹,大家都瞭解了經血有肉塊的治療方法,在下次出現肉塊是既不要忽視也不要慌亂,使用以上方法,對治療這些症狀還是很有幫助的。當然你的症狀比較嚴重時,我還是建議你及時就醫,在醫生的指導下積極進行治療,照顧好自己,既是對自己也是對家人負責。
-
康韻茹貝源,修護乳腺結節的必選
康韻茹貝源,修護乳腺結節的必選相信有一些人在檢查出乳腺結節的時候,很驚訝自己問什麼會出現這個問題。其實乳腺結節不僅與大家的情緒有關,還與日常生活的飲食習慣,以及作息規律等等很多方面有關。如果大家想要修護乳腺結節,那麼就得先知道乳腺結節是什麼,一起來看看...
-
女生那裡變黑是怎麼回事
不少女性有一個不太好意思說的煩惱——私處變黑。黑黑的一坨,又黑又皺,毫無美感。不但愛愛的時候不敢開燈,性愛的時候也畏手畏腳,根本放不開。久而久之,感覺自己真的老了,心態備受影響。私處發黑其實是女性朋友中比較常見的狀態,也讓不少女性朋友深受困擾。小mm變黑有...
-
什麼湯最養胃?六款養生湯養胃又健康
腸胃不好的人不僅不能隨意的吃美食還會給身體健康帶來影響,所以養胃是很有必要的。我們都知道喝湯是一種健康的飲食方式,但是喝什麼湯才養胃呢?你都知道嗎?1、番茄豆芽牛肉片湯材料:黃豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。做法:黃豆芽洗淨,瀝乾水分,用鍋炒一炒(不加油),盛起...
-
女私處發黑是什麼原因呢
女人私處變黑是比較常見的一個生理現象,當然導致這樣的生理現象的原因是多種多樣的,最為常見的就是性生活過程當中的不和諧,當然也有一些企業具有一定的腐蝕性,所以注重日常的一些小細節,對於私處的保養是非常重要的,那麼下面就讓小編為大家講解一下,女人私處變黑是什...