女人腎虛腎虧怎麼辦呢?
很多的朋友都以為女人是不會出現腎虧的情況,以為腎虧只有男性朋友才會出現,其實這種說法是不對的,所以平常的時候不注意的話,就很容易導致出現腎虧的情況,所以平常的時候大家也是要養成良好的生活習慣才可以,同時大家也是要注意好自己的飲食習慣,小編現在來給大家介紹一下。
腎虧是通俗的叫法,醫學上稱之為腎虛,虛症又有氣血陰陽之分,這四兄弟時聚時分,時而互相轉化,形成千變萬化的臨床症狀。腎虧其實代表的是一個複雜多變的症狀群,就說泌尿感染吧,這種女性常見病,就會引起腎虧。
女性尿道和陰道毗鄰,經期汙染、房事刺激都會使細菌進入尿道並上行;女性尿道比男性短,女人的腎更容易受傷害;泌尿感染慢性發展下去,泌尿系統裡的天然保護屏障遭到破壞,自然平衡被打破,各種腎虛症狀如腰痠、頭昏、乏力、燥汗、月經不調、性冷淡甚至不孕,便會接踵而至。
如果是急性發作期,肯定補不得。泌尿感染是個慢性病,最終會使身體虧耗,我們可以在非急性期,在醫生指導下,適當用些補養藥,以增強自身免疫功能,提高抗病能力。一般來講,進補有兩條路:一、飲食補,有許多中藥本就是食品,像補氣的大棗、山藥;補陽的麻雀、羊肉;補血的桂圓肉;補陽的黑大豆。二、藥物補,相當一部分補藥對腸胃有刺激,補前要先看看自己腸胃的接納能力。你只需牢記以下原則:一旦有急性感染,一切補藥暫停服用;有器質性病變者,需在醫生指導下用藥。
大家平常的時候也是要注意好補充營養,特別是補腎的食物,現在很多的食物都是可以起到很好的補腎的作用,女性的話跟男性還是不一樣,平常的時候最好要多注意休息,只有休息才能夠很好的進行預防治療。
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