女性腹部肥胖的危害是什麼
有一些女性腹部贅肉太多,囤積了大量的脂肪,形成難看的小肚腩。其實腹部肥胖不單單是影響美觀那麼簡單,對身體危害也是較大的。特別是一些女性到了中年之後,肚子開始打起來,還缺少不要的運動,久而久之高血脂高血壓相繼出現,甚至還出現了動脈硬化這種病症。那麼究竟女性腹部肥胖有什麼危害呢,請看下面的介紹。
肥胖常見的危害有很多,如肥胖可以讓人體內缺乏某種營養物質、引發心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等。一般女性患乳腺癌多數是與肥胖和高熱量飲食有關,大量資料證明,肥胖者比正常人群患乳腺癌的機率要高3-3.5倍。因此,乳腺癌的發生與雌激素有著密切的關係,原因是雌激素在肥胖女性體內除了卵巢分泌之外,脂肪中另外還含有一種可以轉變為雌激素的物質,脂肪越多轉變為雌激素就多,然而雌激素水平含量越高,就更容易患乳腺癌。
另外肥胖還有可能會導致高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、腦血管疾病等。然而肥胖女孩長大後得糖尿病的機會更高。因此,肥胖給我們生活中帶來很大的影響。而肥胖的形成除了遺傳、內分泌失調和器質性疾病以外,一個最重要的因素還是飲食不當所導致的。
一般來說,人道中年之後,身體新陳代謝率本來就慢慢降低,這個時候身體對熱量的消耗也逐漸減少,此時各種營養攝入之後得不到及時消耗,尤其是脂肪得不到及時消耗,就會在腹部皮下儲存下來,這樣一來肚子就大起來了。想要大肚子變小,最好的辦法就是合理飲食,積極運動減肥。
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