精子常規檢查參考值是怎樣的
想要孕育健康的寶寶是需要男女雙方共同努力才可以的,尤其是在生活節奏不斷加快的環境中,很多男性和女性總是不斷的忙碌工作,想要孕育健康的寶寶就要在孕前做好調整,首先男性的精子質量是非常重要的,一旦出現問題特別容易導致胎兒畸形以及發育不良等現象,下面一起了解下精子常規檢查參考值是怎樣的
精子常規檢查參考值是怎樣的
顏 色: 均勻的灰白色
精 液 量: 5日內沒有排過精之後的第6天排精量達到3~5毫升,通常不少於1.5毫升,均視為正常排精量;反之,可視為精漿減少。
pH 值: 7.2 ~ 8.0
精子濃度: 20 ×106 / ml 以上
精子活率: 75%以上是活的
精子形態: 30%以上為正常
白 血 球: 少於 1 × 106 / ml
液化時間:剛取出的精液為凝膠狀,但在室溫下60分鐘內即完全液化。液化不完全會影響精子活動性
精漿色澤和黏稠度:正常精漿為灰白色膠凍狀,一般10分鐘後常液化為透明液體,如果過久(1個月左右)未排精後第一次排出的精漿,呈淡黃色,亦屬正常。
提高方法
一、注重養生,注意對腎精的養護
對於男性朋友如果平時工作過於繁忙,對保健養生也毫不在意。但男性保健養生是非常有必要的。男性養生需要注重飲食結構的調節、充養腎精以及減少對腎精的耗損等。
二、調整起居,提供精子宜居環境
男性應該注意不嗜酒、辣,不穿或者是少穿牛仔褲,不洗或者是少洗桑拿浴,應該避免高溫和輻射的工作環境等。男性的精子是非常嬌嫩與脆弱的,它的正常成長溫度是需要比體溫低1~2℃。
三、減少感染,提倡衛生的性生活
年輕朋友發生不潔的性交或桑拿類的活動等,都有可能會引發感染。當出現生殖道感染以後,應該及時去看醫生,如果錯失了治療良機,就會逐漸形成慢性生殖道感染,從而增加治療的難度。
我們都知道男性的精子質量與日常生活起居有著直接的關係,尤其很多男性總是長期抽菸喝酒,以及經常在電腦前忙碌工作,就特別容易導致精子質量下降,上面就是對精子常規檢查參考值是怎樣的介紹,希望男性朋友一定要引起重視,不要總是認為孕育寶寶是女人自己的事情,在孕前一定要做好檢查,
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