啤酒好喝嗎?這樣喝啤酒最正確
眾所周知,啤酒是我們生活中常見的飲品之一,而其也是男人們交際中的最愛,那麼,啤酒好喝嗎?喝啤酒的正確方法有哪些呢?
1、喝淺色的酒
有研究顯示,深色的酒中還有較多的同族元素,這是讓人體酒醉的主要原因之一,所以淺色的酒比深色的酒還要不容易酒醉。下次去喝酒的時候,儘量選白酒取代紅酒,選伏特加取代威士忌。
2、補充水分
因為酒精非常利尿,所以一定要再喝酒前、喝酒中、喝酒後一直不斷的補充水分,隔天也最好多喝含有較多電解質的飲料補充電解質的流失。
3、選擇低卡的酒
這是最重要的部份!人體要增加一公斤,需要7000大卡的多餘熱量,如果這些熱量無法代謝掉,就會囤積在身體裡變成脂肪,這就是為什麼很多減重的人如此注重卡路里。簡單來說,過多的卡路里就是會變胖。
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