男人腎陰虛的治療方法有哪些
腎虛在日常生活中紅比較常見。男人腎虛怎麼治療?大家都知道治療什麼疾病都要選對方法,中醫上有這樣一種說法,中藥對症需一碗就治好,不對症一缸不一定能見效,對於補腎也一樣,不同的人補腎的方法也是不一樣的,上中醫根據不同型別的人提供了不一樣的腎虛治療方法。
第一、溼熱型腎虛的治療方法:這類男士除有性功能減退症狀外,還有口苦、小便黃、乏力、便溏等症狀,對這類男士應給予清熱利溼。
第二、氣血不足型腎虛怎麼辦:這類男士除有性功能減退症狀外,還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發涼等症狀,應給予補氣養血。
第三、腎陽虧損型腎虛:腎虛症狀有腰膝痠軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等,只有這類男性才需溫補腎陽,也是通俗所說的補腎壯陽。
第四、瘦弱型的男性吃什麼補腎:很多男性身體瘦弱主要是由於熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當的增加睡眠時間,減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物,如小麥、大麥等主食,進補時可多吃羊肉、牛肉。
以上為您介紹了腎陰虛的治療方法。提醒換陰虛患者在平常的生活中要多注意休息,改善睡眠,提高睡眠質量,要戒菸戒酒。要培養夫妻感情,多和妻子愛撫和娛樂。提高性生活的治療,要多運動,像太極,散步,健身操等一些不太劇烈的運動。
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