早洩的心理治療方法
男人,在這個世上不得不說是每個女人都會討論的話題。不管那個男人是帥哥還是醜男,都逃不過女人的YY思想。一個男人就算沒有錢,如果他的床上功夫了得,那麼也是會受到女人的歡迎的。那麼早洩的男人該怎麼來拯救呢?
早洩的心理療法
臨床所見的早洩絕大多數是心理原因造成的。他們又相信“一滴精,十滴血”,“腎虧者早洩”之類說法,為此長期焦慮不安,老擔心自己“體虛”、“腎陽不足”,心裡不踏實,越怕越早洩,“偶然”有可能變成“經常”。有些早洩在於夫妻關係不融洽,造成早洩。“心病還需心藥醫”,心理療法能收到良好的效果。
自信:首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊癒,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
放鬆:性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。
暗示:與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
鎮靜:男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可採用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
諒解:女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
配合:女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。
環境:選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境干擾時,這些環境條件能使男方更加放鬆。
漸進式延時訓練法早洩的解決看似複雜,其實很簡單,決定靈敏值最重要的性刺激來源是觸覺的刺激和大腦性中樞活動,鞏固男人性腺系統,印帝聖茶在體內定向啟用、補充身體虛弱,過頭疲軟,睡眠短處,驚慌持久的腦力勞動,都是發病因素,應當自動致力體育錘鍊,多出體質,並且注意假期,防治過勞,調整中樞神經系統的效能失衡。
作為一個男人,自信是必須的,如果對自己的性功能都沒有自信,該怎麼持久呢?作為一個女人,不要只想著自己享受,要學會在床弟之事上多給男人一些尊重,這樣他才能夠有更長的持久力。夫妻生活不是看誰比較能幹,而是看誰比誰更懂得享受。擁有自信,跟早洩說再見!
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