七女星靠啥運動修煉魔鬼身材
很多人都羨慕那些女星的魔鬼身材,可是她們卻不知道,其實她們也是通過努力的奮鬥,才得來的完美身材,我想你也想擁有如此的身材吧!那就來看看她們的都是咋來練就魔鬼身材的吧!
1、時尚新寵—王雅捷
最近人氣很高的王雅捷成為時尚雜誌新寵,為某雜誌拍攝了一組時尚映畫寫真,展示著她傲人的身材,性感治豔之餘盡顯張揚狂野個性。個子高挑的她為了保持魔鬼的身材很樂意游泳。實驗證明:人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量,相當於同樣速度在陸地上的1小時,所以游泳是保持身材最有效的運動之一。想減肥的人不防多游泳。
2、便利貼女孩—陳喬恩
陳喬恩憑著《命中註定我愛你》與《王子變青蛙》成功上位,變身臺灣偶像劇一姐。有著32D的魔鬼身材,懶懶的陳喬恩最喜歡的運動是騎腳踏車,這種悠閒而有趣的運動是她所熱愛的。也為她輕鬆地保持著完美的身材,不愛激烈運動的人不防選擇這樣悠閒的運動。
3、電臀天后—李玟
李玟擔任香港高階時尚婚慶月刊《大日子darizi》2009年9月份的封面人物,一直保持走性感路線的李玟仍然保持著美好的身材,讓人羨慕不已。能夠保持這麼好的身材是因為她喜歡玩排球。打排球能改善體型及姿態、促進身體機能、改進心肺功能、改進肌肉力量等好處,真是一種很不錯的減肥方法。
4、G奶天后—蔡依林
身材火辣到爆的天后蔡依林,以魔鬼的身材,性感的舞蹈,美妙的歌聲征服一大片歌迷。而蔡依林最喜歡的運動是打羽毛球,打羽毛球是一種比較激烈的運動,不停的跳動能夠讓你保持性感的腿形。
5、最美韓星—宋慧喬
宋慧喬是男性觀眾的心目中“最想被擁抱”的韓劇女星,被譽為韓國最真最美的女人。宋慧喬員曾是一個國家隊花式溜冰選手,即使成為著名的演員,她還是保持這種運動,便於維持自己美好的身段。
6、內地第一美少女—景甜
有著“內地第一美少女”、“北京電影學院校花”稱號的景甜,加入《加油!東方天使之暴風天使——尋找最美麗的校花》的角逐再掀起話題。外表甜美的景甜也有著令人豔羨的魔鬼的身材。景甜從小就學習舞蹈,所以她的身材真是超美的。選擇一項自己喜歡的舞蹈作為運動,讓自己狂熱地跳,是一種很不錯的瘦身方法。
7、網路第一美女—劉羽琦
曾譽為新一代“網路少男殺手”和“中國第一網路美女”的劉羽琦,美麗是上天給予她最好的禮物,她也更好地將這份珍貴的禮物展現出來。勤練瑜珈讓她這個美麗展現的更加淋漓盡致,看著這魔鬼的身材就知道了。
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