腿上長骨刺能治好嗎?
隨著年齡的增長,越來越多的人身體中會出現骨刺。其實在臨床上骨刺又被稱為骨質增生,說起來骨質增生相信大家都知道,生活中很多人都被骨質增生困擾著。因為它會給我們帶來疼痛,病情使我們的活動受到限制。那麼一定有很多人想知道得了骨刺能治好嗎?該如何治療呢,現在就和小編一起來看看吧!
骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管,導致發炎,並可能在神經末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛。一般來說,不到萬不得已,不要採取手術治療,因為骨刺常會再生。
家庭治療措施
選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。
墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
熱敷
如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。
泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。 有選擇的鍛鍊
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛鍊的目的,又不會傷及病腳。
減肥
偏胖是引發骨刺的原因之一,因此減肥也是刻不容緩。
營養與飲食療法
應避免的食物
勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程,並擾亂體內的礦物質平衡。
看了小編以上對於長骨刺的治療方法不知道對你有沒有幫助呢?其實生活要想減少骨刺對我們造成的傷害最主要的就是多注意休息,平時減少活動量,再配合一定的飲食護理就能很好的抑制病情的發展,減緩疼痛的出現。
-
老人吃什麼對眼睛好呢
人身體上的各個器官都會隨著年齡的增大而逐漸老化,很多老年人的視力都非常不好,看書或者看報紙的時候都需要帶上老花鏡才能看清。其實這些都是非常正常的,但是還是給老年人的生活帶來了不便。其實,眼睛不好也可能是白內障引起的,所以一定要區分開。下面就說說老人吃...
-
老年人梅毒性心臟病吃什麼好
我們到了年老的時候得多加照料我們自己的身體,病痛有時候就來得突然,發生在我們不經意的時候,免疫力低下,缺乏鍛鍊,沒有注重生活細節等等都會讓病毒侵入到我們的人體,由此一來我們就只能一步步的治療了。而要保證完全的康復就要看我們患者本身的意志力。而老年人梅毒...
-
老人能吃豆腐嗎 老人養生少吃豆腐
豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。但是,對於老年人來說,常吃豆腐對於老年人身體的健康其實是不利的。中醫認為,豆腐味甘性涼,可以益氣和中、生津潤燥,具有解硫磺、燒酒之毒等作用。但豆腐雖然好吃又...
-
揭祕老年人容易“上火”的原因
揭祕老年人容易上火的原因揭祕老年人容易上火的原因上火祖國醫學稱之為火性炎上,而且根據不同的臨床表現,冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火,咽喉腫痛謂之肺火,牙齦腫痛稱為胃火,口舌生瘡稱為心火,等等。祖國醫學認為,首先是體質上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪容...