老人冬季可以喝酒禦寒嗎?
在各種小說裡,我們都能常見到一種場景:天寒地凍,滿身積雪的行者,鑽進小店,飲上一壺熱酒來暖身子,因為他們認為,飲酒就可以禦寒。然而,事實卻並非如此。
一般來說,飲酒可使呼吸加速、血管擴張、血液迴圈速度加快,熱量消耗增加,因此能讓人感到身上熱乎乎的。並且,由於酒裡含有酒精,可引發神經短暫的興奮,令全身有種溫暖、舒適的錯覺。
其實,這不但不是酒精禦寒的表現,反而是體溫調節中樞發生紊亂的前兆。特別是當酒喝得過多時,可引起體溫中樞功能失調,使熱量喪失過多;同時,胃受酒精的麻醉,功能明顯下降,還會使人的產熱功能進一步減弱。
另外,體表血管擴張會使部分應該流向內臟的血液,轉而流向體表,影響到內臟的血液供應,有可能對內臟造成傷害。這樣的溫暖是很划不來的。
尤其需要提醒的是,靠飲酒禦寒對老年人非常不利。老年人本來就對體溫變動不敏感,如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂,會更容易損傷其調溫功能。所以,想禦寒,最好進食有營養的食物,並多穿衣物。
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