老人要防治口腔疾病
要對自己的每顆牙負責
由於老年人的口腔保健知識比較貧乏,身體機能又開始衰老,所以他們患齲齒、牙周病的機率很高。老年人口腔衛生不好,不但影響個人形象,還會導致口腔疾病,其中牙齒不潔還會感染肺炎。如果經濟條件允許,定期去口腔醫院接受口腔保健治療,及時去除牙菌斑,防止牙菌斑的形成是預防齲病、牙周病的重要步驟。
老年人要本著“及早發現,及早治療”的原則,對自己的每顆牙負責。缺牙不但影響正常的咀嚼,而且時間長了,兩側的牙會向中間的空位傾斜,到那時想修復也不行了。有時牙齒缺失還暗示了身體其他部位的問題。據美國心臟協會的一項調查結果顯示,牙齒脫落的程度和心血管疾病的發病率密切相關。牙齒缺損9顆以下的人中有45%的人動脈出現明顯的斑痕,而缺損10顆以上的人中則有60%血管有堵塞的跡象。美國老年研究聯盟的執行理事丹尼爾?派瑞也指出,老人的口腔就像先知的水晶球一樣,能預示各種疾病,如心血管病、骨質疏鬆、糖尿病、癌症等。所以,無論從護齒的角度,還是從預防各種危險疾病的角度考慮,老年人都不能把牙齒缺損當作正常現象。牙齒出現問題,要到正規口腔醫院治療,儘可能挽救每一顆牙。
老年人拔牙要慎重
老年人患有某些慢性疾病或疾病未得到有效控制時,拔牙一定要慎重,因為牙齒雖小,但卻牽連全身,如處理不當可能造成不良後果,甚至發生意料不到的危險。當然,如果牙齒已經變成無可救藥的病灶牙,嚴重鬆動,反覆疼痛,引發炎症甚至感染,影響了身體其他部位的健康,那就應該當機立斷地拔掉。拔牙有很多注意事項,患心臟病和糖尿病的老人尤其應格外小心,一定要等病情穩定後再拔。拔牙時一般都打麻藥,可能導致心跳過緩或過速。老人也可能會因疼痛、緊張等使病情加重。糖尿病患者血液凝結差,而拔牙會引起口腔出血,容易造成繼發感染,所以一定要在血糖控制好的情況下再拔牙。
常用牙籤會引起牙齦萎縮
老年人最好定期洗牙。洗牙能夠清潔刷牙刷不到的部位,徹底清除牙菌斑、牙結石等。有經濟條件的話,最好半年左右洗一次。
此外,刷牙方法也很重要。很多人習慣左右拉鋸式刷牙,這樣不但不能把牙縫中的軟垢清理乾淨,時間久了,還會損害牙齒和牙齦。林教授建議,最好採用上下顫動結合迴旋式的刷牙方法。這樣不但能有效清理軟垢,還能按摩牙齦。老年人由於牙齒鬆動、牙根伸長、牙間隙增大,更容易有食物殘渣和軟垢存留在口腔中。老人們最好用牙線幫助清理,如果經常用牙籤會引起牙齦萎縮。
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