膝上型電腦三大危害 或致男性不育
膝上型電腦已成為年輕人離不開的夥伴,但如果長時間與它親密接觸,可能會危害你的健康。研究發現,不恰當地使用膝上型電腦,會給身體帶來三種損傷。
1、導致男性不育
北京中醫藥大學附屬第三醫院男科主任醫師指出,精子的生成需要維持合適的溫度。將筆記本放在腿上使用,機器產生的熱量會使男性生殖器區域溫度升高。長時間下來,有可能導致精子數量減少和質量降低。此外,坐姿不正確也會對男性生殖健康帶來不良影響。
2、損傷面板
近日,《美國兒科學期刊》撰文指出,經常將膝上型電腦放在腿上使用,可能引發“烘烤面板綜合徵”,不僅面板會變色,出現斑點,而且這種慢性、持續時間較長的面板炎症會增加人們患上面板癌的機率。研究人員還發現,如果每天把膝上型電腦擱在腿上使用超過6小時,對面板的影響等同於陽光強烈照射。
3、電磁輻射
與桌上型電腦相比,膝上型電腦的輻射量較小,但如果長時間接觸,也會給身體帶來隱患。長期接受電磁輻射,會造成人體免疫力下降,新陳代謝紊亂,記憶力減退,提前衰老,心率、血壓失常,視力、聽力下降,面板產生斑痘、粗糙等。中國室內裝飾協會環境監測中心趙玉峰教授表示,電腦輻射對人體健康是一種潛在的積累型危害。使用時距離要適中,最好不要在床上使用膝上型電腦。避免時間過長,每2—3個小時應休息一下。使用後,應及時洗臉、洗手。晚上睡覺時,應該拔掉電源,或乾脆把它放在臥室外。
-
保護眼睛的方法 電腦族如何緩解視疲勞
很多電腦族都會長時間的用眼,而且都是對著電腦,所以他們的眼睛很容易就會感到疲憊。那麼電腦族保護眼睛的方法是什麼呢?哪些健康飲食能夠幫助電腦族呢?下面就讓小編和大家一起來了解一下吧,以便電腦族能更好的保護眼睛。一、飲品緩解眼部疲勞1.黑豆核桃衝牛奶黑豆粉...
-
電腦族防輻射 5個貼士遠離傷害
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害,當你遠離電腦一個星期後,你會發現痘痘不見了,臉上的面板光滑了,別意外,這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的面板也受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善...
-
電腦族需要調整的健康選單
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用垃圾食物果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰痠背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是:及時補充營養,重新整理自己的飲食選單。其中健腦、護眼、補鈣這三大方面是最關鍵的。瞭解健腦元素脂肪是健腦...
-
護眼常識:電腦一族的護眼食物
對於上班族來說,如何保護眼睛?一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的,同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂,因為時間一長,就會給自己的視力造成影響,視力減退,視疲勞等。在此提醒大家,電腦族一定要多吃這些最護眼的食物,以免讓自己患上眼疾。富含維生素A的食物維生素A是維持人...