如何找回當年的甜蜜性愛
新婚時,性愛總是充滿甜蜜與激情,教人久久難忘。但隨著婚姻生活時間越來越久,性愛也逐漸變得平淡。
近日,美國《婦女健康》雜誌刊登的一項調查發現,85.6%的已婚人士(結婚5年以上)表示,在性方面,他們覺得新婚那年最美好。對此,美國多位性學家聯合支招,幫大家找回當年的性甜蜜。
注意儀表,在家也要保持性感。“在外精神抖擻,回家邋里邋遢”是婚後很多夫妻的習慣,殊不知,這很容易毀掉你們的性生活。美國性學專家、執證性教育專家婁·帕杰特說:“無論男女都希望身邊的愛人是整潔、性感的。想想那年,你是如何為了約會精心打扮,努力展現自己性感一面的,嘗試再去那樣做,會增加性愛次數,提高性愛質量。”
白天多聯絡,創造期待。性愛學家以斯帖·佩瑞爾建議,早上上班前相互親吻,告訴對方:“或許,晚上我們可以一起享受一下。”上班的間隙,也可以電話調調情,如“我下班路上應該去成人用品店看看有什麼好玩的東西可以買。”同時,還可以巧妙運用“小別勝新婚”的方法,適當分開幾天。
在性方面,少用“計劃”“安排”這類詞。你可以“計劃”粉刷你的廚房,“安排”口腔檢查時間,但性愛是快樂的邀請,不要用“計劃”這樣的詞彙讓性變得生硬。但是你可以創造機會這樣詢問對方:“親愛的,我們週四晚上請個人來幫忙看小孩吧?”
多關心對方。“夫妻關係變冷淡的最大原因是他們開始不再相互關注了。”帕杰特說,把手機關掉,不要總是守在電腦旁,從細節上關心對方,你們會變得更加親密。
嘗試新的性愛方式。老夫老妻性生活不再熱烈,主要因為性愛沒新鮮感了,帕杰特說:“性慾像食慾,所以要創造新的口味和感覺。比如,到不同的房間裡性愛,選擇不同的潤滑劑,用不同的性玩具。”佩瑞爾說:“當你做意料之外的嘗試時,會產生新的感覺、能量,心情會更好,婚姻會更美滿。”
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