這些因素竟導致男人雄性激素過多!
與女人味相對,男人味也是散發男性魅力的關鍵所在。而男人味是什麼呢?從生理的角度來看,男人味就是男性雄性激素分泌,促使第二性徵的發育。雖然雄性激素對於男人來說是至關重要的,但是如果過多,就會導致男人頻繁遺精,體毛旺盛等問題。那麼,到底雄性激素過多的原因是什麼?
什麼是雄性激素
雄性激素(male hormone)又稱“男性激素”。它是促進男性附性器官成熟及第二性徵出現,並維持正常性慾及生殖功能的激素。以睪丸分泌的睪丸酮(睪酮)為主,屬類固醇激素。成年男子睪丸每天約分泌4~9毫克睪酮(女性卵巢也分泌少量睪酮)。睪酮在肝中滅活,滅活後的衍生物經尿排出。
雄性激素高的原因
體內雄性激素高可能跟平時飲食和化妝品有關,可以吃一些含鐵量高的食物如海帶芹菜等來抑制雄性激素,同時以下食物含有植物雌激素,即異黃酮和木脂素,異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜,特別是富含於大豆及豆製品中。 多吃上述食品,可以補充體內雌性激素的不足。
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