女性雄性激素過多怎麼辦?女性雄性激素分泌過多吃什麼好?
雄性激素並不是男性專有,正常女性也都會分泌。當青春期雌激素分泌不足時,女性就會因為雄激素含量上升而出現男性第二性怔,長出細密的汗毛,所以女生也會長“鬍子。那麼,女性雄性激素過多怎麼辦?女性雄性激素分泌過多吃什麼好?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、女性雄性激素過多怎麼辦
2、女性雄性激素分泌過多吃什麼好
3、女性雄激素過少吃什麼藥
女性雄性激素過多怎麼辦
1、注意休息
女性朋友要保持充足的睡眠,尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡,更要注意及時轉移自己的不良情緒。當女性出現臉上長斑、白帶異常、月經不調等症狀是就要更加的注意了。
2、保持心情樂觀開朗
雄性激素分泌過多的女性多是因為內分泌失調引起,有的女性更是因為外界環境的影響,出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒。建議女性在日常注意調節自身的情緒,保持心情開朗樂觀。
3、合理控制飲食
女性在控制體重的同時女性應當注意自己的月經週期,發現週期過長或者月經量過少要及早就診,及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢,把性激素水平調整到正常水平,儘量避免多囊卵巢綜合徵。
女性雄性激素分泌過多吃什麼好
1、富含維生素的食物
維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
2、含鈣食物
鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、動物內臟
含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
女性雄激素過少吃什麼藥
雌激素類藥,為雌三醇的衍生物,對子宮內膜的增生作用也較弱,適用於圍絕經期婦女的雌激素替代療法。臨床用於雌激素缺乏引起的絕經期或更年期綜合症。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性,是天然的癌症化學預防劑。中成藥有補腎填精,益氣培元,主治氣血俱虛,經脈不調,或斷續,或帶濁的中藥。
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