孕婦能吃絲瓜嗎
懷孕是一件很辛苦的事,懷孕要經過早期的妊娠反應,到了中後期,胎兒發育更快,孕婦要時刻承受胎兒的重量,行動不便不說,有時候還會坐立不便,甚至於不能躺下睡覺。這嚴重影響了孕婦的正常生活,因為估計到胎兒的發育,還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。
孕婦飲食要格外注意,稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響,後果嚴重,所以孕婦在懷孕時期的飲食要特別注意,大家就會對孕婦的食譜很認真,孕婦能吃絲瓜嗎?
孕婦能吃絲瓜嗎
絲瓜的營養和美容價值是我們大家都知道的,也因此受到了很多人的喜愛,但是懷孕期間的婦女適合不適合吃絲瓜呢?會不會有什麼副作用或不良影響呢?我們今天就來解讀一下。
絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經絡。驅痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外,液汁可以潤膚,內服對稱為絲瓜水,可作為化痰劑。一部分瓜種老熟後,長出堅韌的網狀纖維,既成絲瓜絡,中醫處方用於通經絡、消腫脹、化痰溼,也能作為沐浴時擦身之用。中醫認為,絲瓜性甘味平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。此外,在清代著名的營養學專著《隨息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的說法:絲瓜一名天羅,甘涼,清熱解毒,安胎,行乳,清腫,化痰。準媽媽平時飲食上注意多吃絲瓜,但要注意不可過量。絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持面板彈性的特殊功能,能美容去皺。
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
上面已經明確指出雲浮市可以吃絲瓜的,絲瓜不僅營養豐富,而且對孕婦和胎兒造不成任何傷害,但是孕婦也不要吃太多,防止出現問題。
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