孕婦可以吃毛血旺嗎?
很多人對毛血旺都比較喜愛,作為川菜的一種,看著就能夠幫助人增加食慾,但是有些人會疑問孕婦是否可以吃毛血旺,其實從它的製作,程式以及食材來看是可以食用的,還能夠起到一定的補中益氣效果,但是屬於麻辣味,孕婦要少吃。
1、毛血旺,是川菜的一種,製作主料是鴨血,配料主要是豆芽、鱔魚、豬肉等烹製而成,口味屬於麻辣味。毛血旺是重慶的招牌菜,主要是將生的毛血旺現燙現吃,其麻辣鮮香的口感不知俘獲了多少群眾們的舌頭。
2、依據毛血旺的製作材料來看,孕婦是能吃毛血旺的,因為這道菜所含的材料是孕婦能夠食用的,沒有孕婦忌諱的食物。像黃豆芽,含有豐富的維生素,能夠保護面板和毛細血管,還有健腦、抗疲勞之效;鱔魚,所含極少的脂肪,含豐富的維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝,還能養血固脫,補中益氣等功效;豬肉,含有優質的蛋白質以及身體必需的脂肪酸,具有補腎養血、滋陰潤燥的功效,但是膽固醇偏高,那麼血脂含量過高的就不要多吃豬肉了;黃花菜,含磷多,有著延緩衰老,健腦抗衰的功能。
3、同時,這道美味佳餚其營養物質含量十分豐富,蛋白質、脂肪、碳水化合物以及各類維生素,尤其是胡蘿蔔素含量較多,還有包含了鈣、鐵等礦物質,這些營養物質都可以滿足孕婦身體所需的營養,尤其是葉酸這一物質,對孕婦的身體是極好的。
4、但是,大家別忽視到一點了,就是毛血旺是屬於麻辣味,一般孕婦懷孕期間飲食主要是以清淡為主的,然而毛血旺過於刺激性的味道不是很適合孕婦在懷孕期間食用。眾所周知,在懷孕期間,孕婦腸胃的消化能力有點弱,要是長時間接觸過燙,過麻辣等刺激性的東西,很有可能導致孕婦消化不良,容易導致孕婦便祕,長痔瘡。照這個方面來看的話,孕婦是顯然不適合吃毛血旺的。喜歡吃毛血旺等刺激性食物的孕婦們,最好少吃,要控制自己的飲食,多吃清淡、營養的食物最好了。
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