懷孕可以吃香葉嗎?懷孕吃什麼比較好
孩子是一個家庭的中心,所以女性在懷孕之後總是被家庭所重視,尤其是飲食方面,香葉是一種營養價值非常豐富的食物,下面一起了解下懷孕期間能不能吃。
香葉一般指月桂葉,香葉原產於地中海沿岸,為多年生草本,高60~90釐米,全株芳香,密被短毛或淡黃色小腺毛,我國浙江、江蘇、福建、廣東及臺灣等地均有栽種。香葉花期春、夏間,收採完整葉片,除去塵垢,陰乾。鮮香葉味苦,乾燥後,味道變為甘醇,香氣亦增強。使用部分為樟科植物月桂的乾燥葉片。烹調中取香葉葉片作調味品,是常用的調味料和餐點裝飾,可以用在湯、肉、蔬菜、燉食等。
孕婦可以吃少量的香葉。
瞭解香葉懷孕期間能不能吃之後,我們知道其實孕婦懷孕期間很多東西都是可以吃的,而且孕期一定不能總是吃同一種食物,要注意飲食多元化,才能保證營養的充足。
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