懷孕可以吃板鴨嗎?懷孕吃什麼比較好
孕婦食譜2.26W
飲食對身體的健康有著非常重要的作用,尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物,雖然板鴨是比較常見的,但是孕期要非常小心,下面一起了解下孕期能吃嗎?
板鴨是以鴨子為原料的醃臘食品。鴨肉是一種美味佳餚,也是人們進補的優良食品,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料,古人曰:鴨肉美,就連家雞都喜食之。鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻,十分美味。
可以,食物儘量多樣化,不能過量
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